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煙熏三文魚配芝麻沙拉,蘆筍豆醬雞肉,醬汁烤手去皮茄子

煙熏三文魚配芝麻沙拉

煙熏三文魚配芝麻沙拉,蘆筍豆醬雞肉,醬汁烤手去皮茄子

成分和成分:

煙熏三文魚50克,芝麻5克,1片,三色1,迷疊香1根,熟芝麻3克,蛋石柳汁5克,黑醋3克

方法:

将白芝麻碾成蛋石柳汁,用熏鲑魚做成玫瑰形的魚

芝麻蔬菜加水,加入橄榄油和海鹽混合均勻

醬汁和黑醋分别放入盤中,依次放入煙熏三文魚、棗、芝麻蔬菜中,放上三色點綴即可

煙熏三文魚配芝麻沙拉,蘆筍豆醬雞肉,醬汁烤手去皮茄子

蘆筍豆醬雞肉

煙熏三文魚配芝麻沙拉,蘆筍豆醬雞肉,醬汁烤手去皮茄子

去雞肉磨碎300g,蘆筍3個,醬油25g,食用花4個,姜粉10g,油5g,洋蔥3g,姜4g,胡椒2g,鹽1g,油5g,豆醬30g

将雞肉攪拌成洗淨的血塊,加入姜粉、鹽和胡椒粉,攪拌均勻

啟動平底鍋,将雞塊煎至兩面呈金黃色

用油開始平底鍋,加入蔥姜,加入醬油

在平底鍋中加入少許水,用雞塊和蘆筍的低火煮3分鐘,直到它嘗起來

煮熟後,可以戳盤子,加上可食用的花草點即可

煙熏三文魚配芝麻沙拉,蘆筍豆醬雞肉,醬汁烤手去皮茄子

将醬汁煮熟以剝茄子

煙熏三文魚配芝麻沙拉,蘆筍豆醬雞肉,醬汁烤手去皮茄子

茄子1、五花肉15克,大蒜粒3個,洋蔥段4個,豆瓣醬15克,油5克,醬油,糖、醬油5克

用手将茄子撕成碎片,将生粉打碎,将肉切成丁丁,将大蒜切成粒狀

開始鍋内食用油,油溫80%的熱量放入茄子炸軟,魚出控制油備用

鍋底留油,茴香肉,頭,加入豆瓣醬,醬油,湯,放入茄子煮2分鐘

用澱粉水鈎住,撒上洋蔥做鍋

煙熏三文魚配芝麻沙拉,蘆筍豆醬雞肉,醬汁烤手去皮茄子

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