材料：
木瓜 1 x （約 500 克），南杏 25 克，北杏 15 克，蜂蜜 6 粒膠囊，銀耳 25 克，糖粉 200 克，水 2000 毫升。
步驟：
第一步是将木瓜去皮并去籽，然後将其切成炖菜。
第二步，杏仁，加入蜂蜜洗。
第三步，洗完銀耳去梗犬，放入滾水趁熱加入炖菜中。
第4步，加入糖，用保鮮膜密封，在水中炖2小時。
來源：東營生活精要
材料：
木瓜 1 x （約 500 克），南杏 25 克，北杏 15 克，蜂蜜 6 粒膠囊，銀耳 25 克，糖粉 200 克，水 2000 毫升。
步驟：
第一步是将木瓜去皮并去籽，然後将其切成炖菜。
第二步，杏仁，加入蜂蜜洗。
第三步，洗完銀耳去梗犬，放入滾水趁熱加入炖菜中。
第4步，加入糖，用保鮮膜密封，在水中炖2小時。
來源：東營生活精要