天天看點

地中海風鮪魚洋芋沙拉

作者:豆果美食
地中海風鮪魚洋芋沙拉

第一次在意大利吃新鮮的鮪魚沙拉真的很令人興奮!還記得鹹鹹的海風,新鮮檸檬的味道,濃郁的esppresso,溫暖英俊的廚師和優雅而聰明的女服務員......這次用胖乎乎的沙拉醬重新銘刻了我對地中海風味的記憶,雖然使用了鮪魚罐頭,但純淨的海風仍然吹過我的心,久久難忘......

由 -水果森林

<h2>材料</h2>

洋芋(熟) 300g

油浸鮪魚罐頭半罐(約80g)

胖乎乎的蛋黃味沙拉醬 2勺

小洋蔥 1/4

适量的黑橄榄

鹽 0.5-1 g

黑胡椒 1 茶匙

檸檬醋 1勺

适量的沙拉葉

<h2>練習步驟</h2>

地中海風鮪魚洋芋沙拉

1、取大洋芋洗淨皮(用小刷子擦洗掉,洋芋皮也非常有營養,等等不會剝皮);

地中海風鮪魚洋芋沙拉

2、取300克熟洋芋切成大塊

地中海風鮪魚洋芋沙拉

3、将1/4個小洋蔥切片,浸泡冰水去除辛辣味

地中海風鮪魚洋芋沙拉

4、取一大碗,擠入2湯匙胖乎乎的蛋黃味沙拉醬

地中海風鮪魚洋芋沙拉

5、準備一罐油浸泡過的鮪魚罐頭;看到标簽,選擇浸泡橄榄油

地中海風鮪魚洋芋沙拉

6、取半罐油浸鮪魚(含魚油),與胖乎乎的沙拉醬混合

地中海風鮪魚洋芋沙拉

7、加入鹽和黑胡椒混合均勻;鮪魚罐頭本身有鹹味,鹽不多,甚至不多

地中海風鮪魚洋芋沙拉

8、加入一大勺檸檬醋拌勻;在這裡你可以使用檸檬汁,紅酒醋,白醋,蘋果醋等代替

地中海風鮪魚洋芋沙拉

9、加入洋芋混合均勻

地中海風鮪魚洋芋沙拉

10. 将洋蔥和鹽漬橄榄瀝幹;洗淨沙拉葉,搖勻水;将橄榄和洋蔥混合到鮪魚洋芋中

地中海風鮪魚洋芋沙拉

11、将沙拉葉鋪在盤子底部,然後堆放在混合的鮪魚洋芋沙拉上

地中海風鮪魚洋芋沙拉

12、在桌上,開門吃飯!很好吃!胖乎乎的蛋黃醬沙拉醬配洋芋和鮪魚是天賜之物!永遠不要省略橄榄!強烈的地中海感覺!

<h2>技巧</h2>

1.罐裝鮪魚和橄榄都是鹹的,是以沙拉中的鹽應該少或少,檸檬醋可以用白醋、紅酒醋、蘋果醋、檸檬汁等代替2種。洋芋蒸熟的方式,可以防止洋芋太濕,影響包裹沙拉醬的效果3.如果您将鮪魚蘸水,則可以在混合沙拉醬時添加1大勺初榨橄榄油

烹饪美味有技巧,我的每道菜都有一個竅門,我們搜尋"豆果"可以直接檢視我的食譜!

喜歡這個食譜記得收集,注意哦!請在下面的評論中分享您對這道菜的建議。

繼續閱讀