< h1 類"pgc-h-right-arrow"的></h1> 鹹雞胸肉蔬菜幹生菜片蝦可 < h1級"pgc-h右箭頭">便餐,減脂沙拉,減肥餐練習</h1> 蝦是煮熟的 南瓜是蒸熟的 将雞蛋煮成兩半 減脂沙拉練習配料便餐,減脂沙拉,減肥餐練習