總結:春天不減肥,夏天難過,春天減肥茶是最合适的,在這個減肥季節減肥喝什麼茶好?這是您将要執行的操作。
春季身體新陳代謝加速,适當的茶可以補充體液,促進血液循環,還能減肥,看看春天減肥什麼就喝茶。
菊花茶 - 清火
配料:幾朵幹菊花。
練習:直接用熱水沖泡。
功效:熱排毒,脂肪,血壓。
烏龍茶 - 通行證
食材: 烏龍茶
練習:隻需用開水沖洗即可。
功效:幫助消化、排痰、脫脂毒油膩、脂肪,适合幹便人飲用。
山楂茶 - 無脂
材料:山楂10克。
練習:用水煮。
功效:能排出油脂,幫助排洩體内的廢物、淤積痰液。
大麥麥芽茶 - 适合腹脹和腹脹
食材:炸麥芽5香,山楂5分。
練習:加入冰糖水飲用。
功效:開胃脾髒,中下氣,進食腫脹。
檸檬茶 - 無脂,油膩,美白皮膚
配料:檸檬片。
練習:擠出檸檬汁,用溫水洗淨,加入适量的蜂蜜。
功效:減脂,幫助消化,美白肌膚,滋潤肺部。
普洱茶 - 幫助消化
原料:普洱茶、幹菊5.
實踐:熱水沖泡。
功效:幫助消化,消除脂肪,适合胃内堆積食物,脂肪、糖不能得到正常食用。
蓮花茶 - 利尿大便,預防便秘,脂肪減少
成分:蓮花葉5克,玫瑰3。
練習:用沸水沖泡。
功效:脂質利尿,治療便秘,消除水腫,清除毛發腸道。
陳皮革茶 - 無脂肪脫脂,調理胃部
成分:陳皮5克。
做法:可以做沸水。
功效:引導滞後、肝脾。
春季減肥選擇适合自身體質和需求茶,調理身體的同時瘦身,二合一,想減肥MM趕緊為自己選擇減肥茶!
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曾經蜜胖妹紙一,是在減肥顧問老師的幫助下已經成功瘦身,推薦老師微信号suvip1314