Little的名字是Google。
<h2>材料</h2>
大米 150g
豬肉 400g
馬蹄鐵 15
生姜 幾片
1 勺油
1勺葡萄酒
鹽 1/2g
少量白胡椒
泵 1 勺
舊抽獎 1/2 勺
<h2>練習步驟</h2>
1、原料：1、米飯泡8小時以上，瀝幹水2個，馬蹄皮洗3個，後腿肉餡
2、生姜薄片-細絲-姜末加醬油，醬油、酒、油、胡椒
3、用力攪拌
4、馬蹄鐵切成小塊，加入肉餡
5、攪拌均勻，将肉餡輕輕捏成一個小球，在米飯上滾一圈
6、在鍋中蒸15-20分鐘
7、美好的一天，用一頓飯吃自己辛苦
<h2>大米的營養功效</h2>
米飯味、性溫，進入脾髒、胃、肺，具有氣的益處，保持脾胃，止假汗的效果。
1.滋補品好品：有滋補品、血、脾胃溫暖、止汗等功效。
2.緩解脾胃寒：适用于因呼吸急促、妊娠腹脹等症狀引起的胃、食欲減退、洩氣和氣體流失。
3. 緩解尿頻症狀
4.大米有收斂作用，對尿頻、自曬汗有較好的治療效果。
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