鳄梨，又稱鳄梨、鳄梨、奶油果實，具有美國的"森林黃油"，因其含油量高，熱帶美國人将其作為食物食用。那麼鳄梨沙拉用什麼醬汁呢？鳄梨配沙拉醬？
鳄梨沙拉簡單可口，是健身人群的日常飲食。那麼鳄梨沙拉用什麼醬汁呢？鳄梨還能做些什麼好吃的東西？讓我們來看看
鳄梨沙拉的練習步驟
1、先将鳄梨殼切成小塊。
2、金猕猴桃去皮成薄片。
3、香蕉去皮也切成塊。
4、黃瓜洗淨切成小塊。
5、橙皮花瓣備用。
6.當所有配料都準備好後，将黃瓜和橙子放入沙拉混合容器中。
7、還有切牛油果、金猕猴桃。
8、切香蕉。
9，然後擠入低脂沙拉醬中。
10、攪拌均勻，加入沙拉碗中即可食用。
鳄梨沙拉醬的實踐
1. 準備适當的配料。
2. 取一半的鳄梨，去皮切成小塊。
3.用勺子或意大利面條棒碾成泥。
4. 将洋蔥切成細片。
5.将洋蔥加入鳄梨泥中，加入适量的檸檬汁、鹽、胡椒粉和大蒜粉，攪拌均勻。
6. 取一半的蕃茄，切成小塊。
7.将切成丁的番茄加入鳄梨泥中，攪拌均勻，放入冰箱冷藏片刻即可食用。（我沒有為了拍一張好照片而把它混在一起...）
技巧：
1、因為隻有一半的鳄梨，是以洋蔥、檸檬汁、蕃茄都很小，建議在配料的同時加一邊加嘗，一次不要放太多。
2、盡量吃一天，不能冷藏太久，會變色。