文：情感的守護者
用最簡單的文字，寫盡人間冷暖，治愈孤寂的心靈。
不是每一段感情，都會有想要的結局。
癡情于一個人，努力留住對方，做出很多犧牲，但結果可能與自己所想象的完全相反，也不能輕易接受。
愛情，并不是你掏心掏肺，舍棄所有就能一直擁有。
換一句話說，對方不認真經營，時常忽略你的存在，看淡你們的關系，那不管你怎麼做，兩個人都注定分開。
所有的愛情故事，都與兩個人有關，不要傻傻地以為你付出多一些，就能打動對方，讓對方持續愛你。
人心，容易善變。
當初信誓旦旦許下承諾，最後可能變成最鋒利的刀，刺向你的心，讓你感到痛，并絕望、無助，不再相信愛情。
你要明白，兩個人走到一起，不代表天長地久，永不分離。
在交往時，要善于觀察，也要多思考，而不是百分之百肯定他自始至終都會愛你，無論如何他都不會離開。
除此之外，還要做到心狠，不能别人給你造成了傷害，你還替他找理由，選擇原諒，當沒有發生過一樣。
一旦發現一個人不愛了，就可以确定感情結束是遲早的事情，不可能回到以前，要學會“忘”，重新開始。
轉移注意力，不刻意想念
始終都放在心上，願意花掉大量時間，那不論什麼時候都會想起，都意識到自己無法忘記，很難從這段感情裡走出來。
分開以後，就不能全身心投入，不能在見不到的時候瘋狂想念，不能認為對方是生命中不可缺少的人。
已經沒有了身份，不能再認為會有親密關系，像以前一樣。
深知離開的人不會再轉身回來，也清楚自己必須放下，不可以停留在原地，不要再幻想複合時的場景。
不被愛了，就要努力忘記，當對方沒有出現過一樣。
在生活中，不要反複說自己無法走出，而是要轉移注意力，比如：做一些自己喜歡的事情、和好朋友聊一聊未來生活。
能做到不思念，也能在做事情的時候不分心，便能徹底放下，不再是裝作不在乎，心裡完全沒有一絲難過。
懂得向前看，不過多回憶
一個人的時候，往往會想到很多，可能會情不自禁地笑，也可能會流淚。
通過這一點，可以說明：臉上的表情取決于心裡在想什麼事情，是幸福、美好，值得回憶，還是痛苦，不應該回憶。
前任，已經是過去式，無需頻繁想起。
分手以後，心裡要明白：你回憶你們之間的事情，或翻看你們的聊天記錄、合影，隻會讓你自己難過。
離開你的人，八成是不愛你了，舍不得和糾纏，都是極不理性的。
收到分手的消息，不論是否接受，都要告訴自己必須忘記，繼續向前。因為隻有這樣，生活才不會因為分手而變得糟糕。
調整好重心，不繼續聯系
這世間，經常發生的一件事情是：不歡而散。
在很多方面，意見都無法統一，也不願意做出讓步，那就會發生争吵，感情會出現裂痕，會徹底走散，變回陌生人。
兩個人走到一起，不意味着一生一世都相守，也就是說，即便當初很愛，但随着時間的推移，也可能不再愛。
許下的承諾，也不一定能兌現，不要傻傻以為對方可以說到做到，隻是早晚的事情，多一些時間等待就可以了。
關于感情，要保持理性，想到一段感情會往好的方向發展，也會往不好的方向發展，而不是認為兩個人不可能分開。
當感覺到對方态度變差，就要意識到對方可能離開；當對方提出分手，就要明白這段感情徹底結束了。
事情發生在你的身上時，要相信這是真的，也要調整好重心，一定不能變得消極，不能整天抱怨。
情感寄語：
不管誰離開你，都不要以為這是一個玩笑，兩個人是不可能散夥的。
追求你、向你許下承諾、陪伴在你身旁，不能說明此生隻愛你，永遠都不會離開你，風裡雨裡他都在。
有一些人，在說話的時候根本沒有走心，也就是說根本不記得自己說過哪些話。
遇見的人，很可能不是真心愛你，隻是暫時選擇你，随時都可能找一個理由和你分手，拉黑你所有聯系方式。
兩性相處，明顯感覺到對方不愛你了，要主動願意，如果對方主動提出分手，那你要爽快答應，而不是各種挽留。
不愛你的人，是留不住的，要知道哪些方法才能忘記這個人，開始新的生活。
相信事實，也努力忘記，一切都會變好的。
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作者：與書為伴，以寫作為樂趣，自由撰稿人，幫無數人走出情感困境的資深導師。