中原標準時間1月6日，《每日郵報》轉載了澤-羅伯托的專訪，相比起發福的大羅和小羅，47歲的澤-羅伯托非常自律，堅持十年如一日的苦練，身材相當完美。他甚至直言相比起C羅，自己的身體素質更出色。
澤-羅伯托不如大羅、小羅那樣天縱奇才，但他卻是足壇知名常青樹。球員時代他效力過皇馬、拜仁、漢堡、勒沃庫森等歐洲豪門，也效力過格雷米奧、桑托斯和帕爾梅拉斯等知名的巴西足壇勁旅。
在20年的職業生涯當中，澤-羅伯托奪得過歐冠、西甲、德甲等重大賽事冠軍。在國家隊層面則拿下2座聯合會杯和2座美洲杯，跟大羅、小羅、卡卡和阿德裡亞諾一起征戰過2006年世界杯，可惜遺憾止步8強。
澤-羅伯托對足球的熱愛，展現在他即便2011年就離開了歐洲足壇，但直到2017年才宣告退役，踢到43歲才離開綠茵場。
退役5年多了，澤-羅伯托沒有放縱自己，而是保持着嚴格的身體管理和自律低調的生活，身材與巅峰時期無異：他擁有雕塑一般的身體，肌肉線條完美，6塊腹肌清晰可見，肱二頭肌發達，身體上沒有一塊贅肉。除了胡子花白以外，看不出他是年近50的中年人。
在接受采訪的時候，澤-羅伯托分享了自己保持狀态的秘訣。他表示自己滴酒不沾，飲食上也很健康，并且保證充足的睡眠。最重要的是，澤-羅伯托沉迷健身，甚至成為了一名健身達人。
放眼當今足壇，C羅一直是自律和勤勉的代名詞，澤-羅伯托也分享了自己的看法：“我從不擔心C羅的身體狀态，他也是健康生活的受益者，絕對可以維持好自己的身體。”，“我有更好的身體素質，我一直踢到43歲才退役，如果C羅也可以做到，那麼我才會說他的身體素質比我更好。”
看看退役之後身材嚴重發福的大羅、阿德裡亞諾還有滿臉滄桑的小羅，再看看澤-羅伯托，後者的身體狀态确實優秀太多了。