誰沒有過迷茫的青春，誰沒有過焦慮的中年？
上有父母需要照顧，下有兒女需要撫養。
賺錢越來越難，可花錢的地方越來越多。
幹着最重的活兒，加着最晚的班，一覺醒來，壓力仍如海嘯般撲面而來。
有網友曾提問：怎樣才能過好這一生？
有個回答是：人到中年，請過高成本效益的生活。
有研究表明，我們身邊80%的物品是不用的，常用的隻占20%。
總是想着有一天會用到，總是覺得丢了可惜，我們是和物品在争奪空間。
越囤越多的東西，分散着每個人的注意力，也消耗着我們的精力。
很多時候，内心的壓力和外在空間的逼仄，會形成一種巨大的壓迫感。
使得我們無緣無故的發脾氣，逼得人想要逃離。
機關王姐要考職稱，可白天有幹不完的工作，晚上有沒完沒了的家務，王姐心急如焚。
索性，她把孩子，家務都扔給了老公，自己臨時租了一套房子，搬出來住。
新家隻有一個衣櫃，一張桌子和一張床，還有幾件生活必需品。
不用再為搭配衣服勞心傷神，看書的時間反倒有了；
收拾房間也用不了多長時間，自由的時間反倒多了；
需要的東西很容易找到，心情反倒不緊張，也更好了。
王姐愛上了這種極簡生活。
回家後，她把家徹底倒騰了一遍。
不穿的衣服、鞋襪，用不着的東西、筆記本，囤了很久的收納袋、過期的護膚品……
扔的扔，送人的送人。
衣櫃空閑了，心也跟着敞亮了；雜物變少了，人也跟着輕松了。
看着幹淨利落的家，王姐像是脫胎換骨一樣，神采奕奕。
有人說：“丢掉的許多東西，像是卸掉身上的包袱，渾身舒服。”
寸土寸金的房間，不要被多餘的物件填滿，讓灰頭土臉的我們轉個身都困難。
不妨來一次斷舍離，清除無用的東西，也清零内心的雜念。
人生苦短的年華，讓自己從瑣碎的家務中抽出身來，養魚、種花、散步、交友……
留下更少的物件，才能換來更多的享受。
有句話說：“花苞很多，都不開的話，就要剪掉一些，讓它專注開一朵花。”
“人亦如此，一定要放棄一些，才能讓自己唯一的東西盛情綻放。”
誠然如此。
多刨坑不如深挖井。
強子是我們幾個朋友中頭腦最靈光的，他總能嗅到商機，但每次都堅持不了多久便草草收場。
他賣過服裝，也開過餐館；賣過家紡，也幹過家裝；辦過物流，也跑過運輸。
如今，人到中年，仍如浮萍一般漂着。
沒賺多少錢，也沒虧多少本，倒騰來倒騰去，把十幾年的青春折騰沒了，卻沒留下什麼家業。
另一個朋友王濤卻與強子截然相反。
最開始，王濤在一家廣告公司打工。
半路出身的他，白天跟着師傅給人安裝版面、門牌，晚上苦學設計。
王濤能吃苦，又肯學，時間一長，掌握了廣告的一系列流程和技術，俨然成了業内行家。
如今，當年的學徒已經成為一家廣告公司的老闆。
王濤說：“在這個行業做久了，從陌生人變成顧客，從顧客變成朋友，大家口口相傳，很多生意自然就找上門了。”
很多時候，我們總是想擁有太多，卻又什麼都抓不住；總是想急于求成，卻一直處于焦慮中。
與其到處找出路，卻屢屢碰壁，不如沿着熟悉的道路走下去；
與其到處找方向，卻淺嘗辄止，不如朝着眼前的方向走到底。
法布爾也曾說：“把你的精力集中到一個焦點上試試，就像透鏡一樣。”
專注一個目标，深耕一個領域。
點點滴滴積累下來的就是專業，天長日久沉澱下來的就是人脈。
這就是專注的力量，這就是精進的魅力。
這樣才能用更少的時間，換更大的成就。
“城市中人，看似光鮮，其實個個暗藏漏洞。
高朋滿座，客似雲來，然而真正能傾心交談的，卻未必有兩三個。”
年少時，剛剛認識的點頭之交，就索要聯系方式，添加微信好友。
以為這就是交朋友，攢人脈。
幾年過去，翻開手機聯系人，許多名字都變得陌生，再也想不起來。
人到中年，認識的人雖多，可聯系的隻有那幾個；積攢的朋友不少，能交心的也隻有一兩個。
友不在多，在于精，在于誠。
網友@貝殼分享過自己的故事。
離職前，她是一家公司的部門經理，認識的人多，眼界也寬。
走到哪都有熟人，遇到點事情也總有人幫忙。
後來，因為工作壓力太大，有抑郁的傾向，她向公司遞了辭呈。
回家後，她一面積極治療，一面關注着市場的變化，想着有一天能重返職場。
可紮心的是，她給工作中認識的朋友打去電話，對方要麼說沒空，要麼幾句客套話，就匆匆挂了電話。
她分明感受到對方的冷漠與虛假……
那段灰暗的日子，是兩個從小一起長大的朋友陪着她。
和她回憶兒時的故事，安慰她，鼓勵她，陪伴她走出陰霾。
一次離職，讓她看清了許多；一次生病，也讓她清醒了許多。
朋友，是你在熱鬧時遺忘，卻在孤單時想起的人；
是你輝煌時，躲在遠處祝福你，卻在你需要時，伸手扶一把的人。
手機裡成百的電話号碼，微信裡添加的上千好友，隻是認識，并非都是朋友。
與其花時間結交人脈，不如時常惦記老友；
與其強迫自己融入不舒服的圈子，不如約三兩知己暢聊，舒适惬意。
因為即使你什麼都不說，他也明白所有。
朋友似大浪淘沙，真心實意的才會在最後留下。
人到中年，褪去了對奢華生活的向往，才明白，那不過是人生的負累；
半生已過，看透了對浮名虛利的追求，才知道，平淡樸實才更真實永久。
生活上，丢棄沒用的物件、購物的沖動、熬夜的習慣、想逃離的圈子、許久不聯系的人…
事業上，沒有哪條路好走，如果有，專注便是捷徑。
社交上，不要把太多時間浪費在推杯換盞，觥籌交錯中，留點時間給家人和朋友。
文末點亮【在看】，願你我的生活都像濾鏡一般，過濾掉身邊的聒聒噪噪，還原生活最初的美好。
作者 | 瑾楊
圖檔 | 視覺中國