内向的周昊東對生活有着自己的追求，訓練之餘他喜歡研究做菜，喜歡看劇，會針對自己的痘肌問題買對應的舒緩面膜。
剛認識他時，他算是無話能談，每個問題的回答都不超過十個字。幾年間，他變得健談起來了，可以和相熟的人無話不談。
熱愛研究做菜和實戰
昊東不練球的時候喜歡幹什麼？（塊狀老羅）
那太多了，比較喜歡研究做菜，會看做菜的短視訊，還有幾本食譜書。以前我就很喜歡研究這個，現在進步好多了，各種早餐和西餐都沒問題，煎牛排、壽喜鍋都不在話下！
老周平時最喜歡吃什麼？（草莓呀草莓西瓜呀西瓜）
日料，包括燒肉、壽司、壽喜鍋、烤串等等。
一般網購都喜歡買什麼？（青海草原-國羽奧運加油）
我們集訓一般也不能出去，網購友善嘛。我其實喜歡在網上逛，也不特别愛買什麼，主要是喜歡看那種好看精緻的小玩意，比如說好看的充電寶。有時候逛着逛着就忘了，或者是看夠了就不會買了。
阿東什麼時候拍vlog？阿東什麼時候直播嗎？（雞蛋餅推廣大使、醫學系女孩）
我真的不會拍這個，可能是覺得不太合适吧，覺得自己對着鏡頭說話有點尬。
阿東微網誌能不能多多更新？（阿酸就是那個酸）
主要是不知道要更新什麼，可能我不是那麼愛記錄生活吧。一般有大事我才會發個微網誌或者朋友圈，比如出發比賽、比賽打完、拿了冠軍，或者有值得紀念的事情。可能我算是比較宅和比較内向的人？
容易臉紅也易長痘痘
阿東你的臉為什麼那麼容易紅？（換算還挺麻煩的、宥宥樂）
這是我的一貫特點，應該是汗腺發達或者是血液循環的問題。我記得我臉最紅的一次是2018年在福州公開賽上，我們比賽完就和佳姐和小麥去坐下采訪了，那時候拍出來的照片感覺我的頭都快要爆炸了。
其實，臉紅也可能和我的痘痘有關吧。最近痘痘又長多了，這是困擾我多年的老問題了。剛長的時候會吃點中藥，能壓下去，一不吃就不停地長。最近，我也會買一些舒緩的面膜來敷一下。
閑暇時刻會打遊戲嗎？（踏雪紅梅）
很少玩，我水準還行，但别人不叫我的話不會主動打。
想知道阿東最喜歡的演員是哪一個？（娑婆诃谛）
菅田将晖，頭像呢。
除了羽毛球，最喜歡的運動是啥？喜歡一萬米嗎？哈哈哈。（赤豆酒釀-）
沖浪算嗎？就是去年在陵水集訓時學會的。長跑可能沒幾個人會喜歡吧，我是不喜歡也不擅長，長跑應該在隊裡是下遊水準了。
看阿東業餘時間好像比較喜歡看劇？（青海草原-國羽奧運加油）
也沒有專門看哪些劇吧，韓劇、日劇、國産劇、動漫、美劇我都會看，可以說是涉獵廣泛。
阿東最希望自己在哪方面有提升呢？（斯塔莉與雲和月）
最希望皮膚得到改善，算嗎？哈哈！
競技體育不是“赢捧輸踩”
如果比賽失利的難過有10分，那麼球迷的鼓勵和安慰能讓你的難過減輕到幾分？越來越多的人關注你、看好你，這會讓你更有壓力嗎？（永不陪跑的考試型選手）
我感覺現在關注羽毛球的人多了，但随之的網絡輿論也更洶湧了。網絡時代，大家都有發言權，但感覺比以前誇張得多。
我覺得，運動員在場上沒有誰是不想赢球的，但比賽就會有輸赢，沒有人能一直赢球。或許我們總達不到有些關注者的期待，輸球就會被很多人噴，赢球就會有很多人贊，我覺得競技體育應該不完全是這樣的。是以，如果我失利後的難過是10分，大家不噴我其實就已經可能讓我的難過降低好多好多。不過，我已經養成了比賽後不看網上言論的習慣啦。
昊東在場上的大部分時候都很沉穩呀，但是這次蘇杯和湯杯也有情緒很外放的時候。那昊東覺得内斂和活潑哪一面更貼近真實的自己呀？（beacon下的暖暖）
當然是沉穩。我隻有跟很熟很熟的朋友在一起才會比較外向和話多，甚至是叽叽喳喳那樣，比如說現在，嘿嘿。哦對了，比賽打得興奮了也會外放！
明年有沒有你想要實作的巨大目标？（cloudyon、姚安凱Kiki）
目标是奪回湯杯，參加在家門口舉行的亞運會。
你的身材在國羽裡排第幾？排第一的是誰？（永不陪跑的考試型選手）
我嘛，自我感覺良好，第一就是周昊東。
打全運會男雙決賽時沒刮胡子，是不是也是因為迷信？哈哈哈哈哈哈。（我沒充電寶）
喲，被你發現了。其實，這是很多人的習慣，也算是心理暗示吧，不輸球就不動。當時，我是在團體賽結束後減了頭發和剃了胡須。單項賽上一直赢球，是以當然就是沒刮胡子了。王昶也這樣，沒發現嗎？
掉下水的話救不了搭檔
如果你可以選擇打混雙，你最想和誰配對？（cloudyong）
世青賽拿的混雙亞軍，當時是跟胡羽翔配合的。現在隊裡有這麼多大神，當然會選黃雅瓊、黃東萍她們呀。
對搭檔有什麼要求？（永不陪跑的考試型選手）
好溝通，自律。
和何濟霆搭檔感覺怎麼樣？（小程永遠期待着）
挺好的，他也是很能在場上釋放的人，我挺喜歡跟這樣的人搭檔，會打得比較暢快。
看熱鬧不怕事大，昊東告訴我們韓呈恺和何濟霆誰更自戀？（心語心願_198211）
想了好久，都沒想出答案來。我覺得他們真的是旗鼓相當、不分伯仲，沒有更自戀，都是100分。
何濟和阿恺掉到河裡，阿東先救誰？（不許心碎）
哈哈哈！我覺得你問到點子上了，不過是反向踩在了點子上。很巧的是，何濟和阿恺都會遊泳，更巧的是，我不會遊泳！是以，不好意思了，他們掉下水，我誰都不會救，因為我救不着。
（“那如果你掉下水，你覺得他們倆誰更會去救你？”）
應該都會吧，因為我太重了，他們一個人救不起來，要一起來！
#本文節選自2022年1月刊#