在秋冬幹冷季節，很多人會出現“手足皲裂”，也就是局部皮膚幹燥裂隙以及疼痛不适的情況，這是什麼原因引起的？應該如何防治?
“手足皲裂”是指各種原因導緻的手足皮膚幹燥和開裂。
手足部的皮膚，特别是手足掌跖部位皮膚的角質層較厚，局部也沒有皮脂腺（隻有小汗腺），在冬季因為局部皮膚的汗液分泌減少，皮膚中的角質層内水分含量也相應減少，皮膚就容易出現幹燥的情況。
如果在秋冬幹燥季節沒有注意做好皮膚保濕的護理，再疊加各種機械性或者實體性的摩擦刺激，或者接觸到各種化學性的刺激（如較強的酸堿物質、有機溶媒的脫脂作用等），或者本身有某些“角化性皮膚病”如魚鱗病、掌跖角化症、角化型濕疹、角化型手癬/足癬時，皮膚角質層會出現“反應性的增厚”，皮膚的“韌性”以及“伸縮性”會較正常明顯的“下降（也就是會變得“又硬又厚又脆”）”。
當皮膚出現了上述的“角化過度”時，如果手足部皮膚有劇烈的局部活動，或者受到較大的牽引力、摩擦力時，就可能會引起局部皮膚的皲裂情況，特别是手指末端、手足指趾關節、手掌側緣、足跟等易受力、易受摩擦等部位。
手足皲裂常會引起皮膚的疼痛不适感，影響正常生活工作，是以在日常應該注意預防與治療相結合，可以采取以下幾個措施：
1、在秋冬季節要注意保持皮膚的滋潤，在清洗皮膚後要及時外塗潤膚劑（油脂性的潤膚劑最好），并要注意做好皮膚的保暖。
2、避免長期接觸各種有刺激性的化學品、洗滌劑（包括肥皂、沐浴露、洗潔精等）；如果是職業因素需要長期接觸某些具有刺激性的理化産品，要加強對皮膚的保護措施，避免手足部皮膚直接接觸這些有害的刺激性物品。
3、如果有上面提到的各種“角化性皮膚病”，如魚鱗病、掌跖角化症、角化型濕疹、角化型手癬/足癬等，要積極治療。
4、在出現了比較輕微的手足皲裂情況，可以适當使用一些可以軟化角質、促進皮膚滋潤的藥膏如尿素軟膏、尿囊素軟膏、凡士林等，或适當使用一些消炎的膏藥如“膚疾甯硬膏”等；如果手足皲裂的情況比較嚴重，甚至有出現皮膚感染等繼發情況，要及時就醫處理。
#皮膚科醫生譚穎#