滋補濃湯選擇哪個好吃?推薦蟲草花雞湯。昆蟲草花富含蛋白質,能增強和調節人體的免疫功能,美味可口,滋補。
蟲草花自然是甯靜的,具有獨特的香味,和雞一起做湯,美味可口,少老鹹。雞肉的蛋白質含量高于豬肉和牛肉,是蛋白質的優質來源。此外,雞肉含有不飽和脂肪酸,可以降低對人體健康有害的膽固醇含量。今天我們将學習如何烹饪美味的昆蟲草花雞湯!

食材:雞肉、生姜、草花、酒、鹽
第1步:先将雞肉洗淨切成小塊,将雞肉倒入鍋中,将雞塊倒入鍋中,等待水煮沸後再取出白色泡沫,撈出後,冷水将水瀝幹。
第2步:将生姜切成姜片,食用後洗淨葉子。
步驟3:炖煮,倒入适量高湯,倒入1大勺酒,将雞肉倒入鍋中,然後放入姜片和草花中。
步驟4:将水倒入鍋中,放入炖菜,煮1小時,打開蓋子,加入适量的鹽即可食用。
溫馨提示
湯品調味時,可以加入少量的啤酒來調味,不僅能使雞肉顔色更好,還能增加雞肉的味道。
昆蟲草花是一種滋補效果非常好的成分,對增強和調節人體免疫力,提高人體的抗病能力有一定的作用。
蟲草花雞湯可謂新寵藥餐補品湯,美味、滋養健康,易做,趕快嘗嘗吧