每當我看到床頭上那張高舉獎杯的照片時，都心潮澎湃，難忘的往事就湧上心頭。
記得四年級時，我加入了校健美操社團，并第一次參加了全國全民健身操總決賽。在此次比賽中，我們團隊獲得了全國總決賽特等獎第一名的好成績。我手舉沉甸甸、金燦燦，承載着勝利與喜悅的獎杯，在驕陽似火的夏日裡，興奮地蹦跳着，洛老師迅速按下快門，為我定格了這一美好的回憶。
為了備戰此次比賽，總教練洛老師陪着我們一起哭，一起笑，一起瘋，一起鬧，訓練中對我們嚴格要求，生活上又像媽媽一樣對我們關懷備至。
在緊張、高強度的訓練中，我們每個人都是鉚足了勁兒，向着憧憬中的獎杯、獎牌努力拼搏！因為洛老師激勵的話語深深地印在了我們每個人的心中：認真的時候要認真到瘋狂，瘋狂的時候要瘋狂到極緻！不想在聽到分數時感到遺憾和尴尬！努力向前沖！
在訓練時，老師對我們的要求就是動作一定要完美到無可挑剔！“明明動作已經很流暢了，還有哪裡不規範呢？”我小聲地嘟囔着。一遍，兩遍，三遍……反反複複的練習，可總找不到問題所在。洛老師看到了，嚴厲地批評道：“跳躍的動作不對！是旋轉180度，你竟然多旋轉了半圈還不自覺？”我恍然大悟，連忙回去糾正動作。收手，伸手，跳，“180度！180度！”我在心中默念着。“成功了！”我激動地喊出聲來。洛老師嚴肅的臉上露出了滿意的笑容，似乎也在為我高興，她拍着我的肩膀說：“加油，相信你可以做到最好！”
忙忙碌碌中，一個身影再次躍入了我的視線，原來是洛老師。隻見她手裡拿着一個大大的藥盒子，給每個人手上都遞了一瓶藥，并認真地說：“為了防止大家中暑，我特意去給大家買了藿香真氣水，每個人都必須喝下去！”一股暖流湧上心頭。
每當我看到這張滿載着榮譽的照片，洛老師的叮咛仿佛近在耳旁，激勵着我不畏艱險、勇往直前！