警惕！男子戴耳機聽歌睡覺，結果出現可怕一幕

你喜歡戴着耳機聽音樂嗎？

甚至睡覺的時候都得戴着耳機？

注意了！

這樣使用耳機，

很可能會造成嚴重後果！

突發耳聾！竟是戴耳機聽歌惹的禍？

家住武漢金銀湖的陳先生是一個音樂“發燒友”，平時很喜歡聽歌唱歌。

他每天習慣戴着耳機聽各種各樣的音樂，長期以來養成了工作中戴耳機聽音樂、睡覺前戴耳機聽音樂聲入眠的習慣。

然而，幾個月前，他突然發現自己聽東西聽不太清楚，還時常有耳鳴的情況，到武漢某醫院耳鼻喉科就診後，醫生診斷他患上了“雙耳感音神經性耳聾”。

什麼是突發性耳聾？

醫生介紹：“突發性耳聾又叫暴聾，是一種突然發生的原因不明的神經性耳聾。突聾主要是因内耳血管痙攣、阻礙引起缺血障礙，使得感覺聲音的器官供氧不足，進而影響聽力。”

特别是在生活、學習壓力繁重、過度勞累的情況下，更易誘發“突聾”。尤其是青少年，由于聽覺系統發育不完善，會表現得更為敏感一些，更有不可逆表現。

突發性耳聾若無及時治療

或造成永久性失聰

突發性耳聾如果沒有及時治療，可能會導緻聽力神經變性壞死，聽力将無法恢複，造成永久性的失聰。

是以，聽力恢複也需要搶時間，一般來說，發病7天内是最佳治療時間，就診時間超過10天效果就明顯下降，還可能會長期伴有耳鳴。

那麼，

怎麼樣才能合理使用耳機，

在保護耳朵的同時也能享受音樂？

醫生：戴耳機要遵循“雙60”原則

如果要戴耳機，最好使用有降噪功能的耳機，因為主動降噪耳機可以減少聽音樂時的噪音影響，從另一方面幫助我們降低耳機音量，避免聽力損失。

醫生建議

使用耳機應遵從國際公認的保護聽力的方法“雙60”原則，每次使用耳機不超過60分鐘，讓耳朵有足夠的休息時間。

在使用耳機時不要超過最大音量的60%，這樣能避免耳朵在短時間内被過分刺激。成人每天戴耳機不要超過3-4小時，未成年人不超過2小時。

醫生提醒

首先，不要長時間處于噪音環境下，才能保護好聽力。

此外，合理規劃休息、睡眠時間，良好的睡眠會促進耳部的血液循環，有助于聽力的保護。

另外，有些人會佩戴耳機入睡，就會讓耳機戴在耳朵上一整夜，時間一長，耳朵就會極度受損。

轉發提醒

身邊喜歡戴耳機聽歌的小夥伴！

來源：極目新聞、廣州日報

責任編輯：田海

編輯：梁藹欣