去年爸爸媽媽帶我去海南遊玩，看到别的小朋友在海水裡自由地遊來遊去，我十分羨慕。今年暑假，我纏着媽媽在遊泳館報了名學習遊泳。
第一天，教練讓我們在岸邊練習動作。教練告訴我：“學遊泳，要注意将呼吸、劃臂和腿部動作配合起來，腿部動作占整個遊泳動作的百分之七十，你學蛙泳，腿部動作是很重要的。第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬夾。”我按照教練的要求認真練習，學習結束時，教練還布置了家庭作業，晚上在床上練習一百個動作。第一天的練習結束後，我筋疲力盡，倒在床上，像一個遍體鱗傷的士兵，真有一種想放棄的感覺。但另一個聲音又在耳邊響起：“一定要堅持，堅持到底就是勝利。”
第二天，教練讓我們帶着腹帶和浮闆在深水區練習動作，我問教練什麼時候學習換氣，教練說：“心急吃不了熱豆腐，先把動作練熟了，再學習換氣就容易多了。”大約過了一個星期，教練開始教我們練習換氣，我剛把頭低下去，嘴就憋不住張開了，像隻旱鴨子從水裡鑽了出來。教練對我說：“一定要用鼻子吐氣，嘴千萬不能張開。”我按照教練的方法試了試，還不錯，雖然還是會一不小心喝上幾口水，但随着不斷地練習，我終于學會了換氣。
這樣又練了幾天，教練撤走了浮闆，腹帶上的氣也被放得差不多了，腹帶套在身上基本就是個擺設，我可以在淺水區很自如地遊來遊去了。
最後一天，教練把我們帶到深水區，要求我們摘下腹帶下水遊泳，望着波光粼粼的池水，我又猶豫了，像縮頭烏龜一樣不敢跳下去。教練用鼓勵的眼神看着我，她說：“從一開始我讓你們在深水區練習動作，就是為了這一天的到來，要相信自己，你是最棒的，我相信你一定能度過這最後一關。”我閉着眼睛跳了下去，手和腳不由自主地按着教練的方法遊了起來。噢！不像想像得那麼可怕，我順利地完成了第一次深水區的遊泳。
現在，我已經能很自如地在泳池裡遊來遊去，看到别人羨慕的目光，我非常感謝我的教練，是她讓我變成了一條可愛的美人魚，我也明白了一個道理：世上無難事，隻怕有心人。