最近的文章，一直在講家庭教育的底層邏輯，就是父母能從心裡上、根本上意識到孩子是一個獨立的個體。
意識到之後，就需要父母在跟孩子每日的互動過程中，時時刻刻能區分自己和孩子是兩個獨立的人，不一樣的人。
李雪曾經說過一句話：皮膚以外，都是他人。
皮膚以内是我，皮膚以外就不是我；
我的身體，我做主，别人的身體，别人做主。
對家人、朋友、同僚如此，對孩子更要如此。
因為孩子，相比成人，能量更弱，對大人的依賴更強，擁有的權利更少，一旦遭受控制和侵犯，孩子便很難再形成獨立的自我。
這會在孩子日後的成長中，為他帶來各種問題和麻煩，比如學習上、人際交往上，心理上。
常常有父母說，現在的孩子，打不得罵不得，心理還這麼脆弱，動不動就抑郁，或是走極端。
我們小時候，父母都不管，還經常被打被罵，不照樣長大，也沒聽說有人有心理問題。
現在孩子的心理健康程度，确實是一個突出的問題，據《中國國民心理健康發展報告（2019-2020）》顯示，2020年青少年抑郁的檢出率是24.6%。
青少年的心理健康問題，越來越受到重視，學校設定了心理健康課程，配備了心理老師。
可孩子出現這些問題，根源并不在孩子自己身上，一大部分問題來源于家庭，另一部分問題來源于目前的社會環境。
現在的孩子，與我們小時相比，學習的壓力大了不知多少倍：
我們小時候，課程隻有幾科，國小階段，也就語、數兩個主科，其他都是随便上的，可上可不上，興趣班更是寥寥無幾。
這樣，就擁有了一整段屬于自己的時間，而且這段時間還特别長，除了平日放學後的時間，還有周末的時間，都屬于自己。
這個時間段，做自己的事兒，與小夥伴玩，偶爾幫家裡幹點活。
這樣的環境下，孩子是自由的，輕松的，張弛有度的。
心裡有不愉快的事情，跟同學說說，跟小夥伴玩着，可能就消散了。
而現在的孩子，國小階段，主科就有三科，其他科目設定得也不少，興趣班更是多到數不勝數。
孩子的周末，比大人還忙，趕場一般地輾轉于各個興趣班。
這樣的安排，讓孩子沒有時間休息，沒有屬于自己的一整段時間。
人和機器不一樣，機器運轉的時間久了，還得停工檢修，何況人呢？
這麼高強度地連軸轉，孩子沒有喘息的時間，一直處于忙忙碌碌的狀态。
我們都知道月滿則虧的道理，時間安排得太滿，就容易産生焦慮、煩躁、抑郁。
這是一方面，另一方面出現在家庭教育中。
現在的父母，比以往的父母，更關注孩子，更重視孩子的教育。
也正因為，太關注孩子，太重視孩子，就越希望孩子成才，希望孩子好。
自然的，父母就會将自己的手伸向孩子，拿着放大鏡，在孩子身上搜尋各種缺點，劣勢，并動用自己的能力，給孩子把這些缺點、劣勢糾正過來，這樣孩子就會變得更好，成才的幾率就會更大。
控制就産生了，界限侵犯也産生了。
哪裡有控制，哪裡就有反抗。
父母越想控制孩子，讓孩子往自己希望的“好”方向去走，孩子為了做自己，反抗得越激烈，導緻親子關系惡化、親子沖突爆發。
很多孩子承受不了來自社會和家庭的雙重壓力，就會産生心理問題，有的就會走向極端。
是以，為人父母，學習再多的教育方法，教育技巧，都不如從一開始就認識到孩子的壓力，并能夠遵守底層邏輯，區分孩子和自己是兩個獨立的人。
做到了這兩點，家庭中的大部分的親子沖突就失去了存在的基礎，進而消失。
與此同時，親子關系變得親密、順暢，孩子的身體、心理和能力也都朝着健康的方向發展。
因而練習底層邏輯，區分自己與孩子是獨立的個體，就是父母修行的方向和内容。