分娩前新手爸媽要做好這些準備

在分娩前往往是新手爸媽以及家人最緊張的時刻了，那新手爸媽應該做好哪些準備來赢家寶寶的到來呢？讓安紐希小編來和您聊聊吧！

先來說說新手爸爸要做哪些準備，首先是要安撫您的夫妻，關注您夫妻的情緒變化，對于産生的一些負面情緒， 要及時安撫，引導，分散轉移準媽媽的注意力，不要讓她過分擔憂，這樣才能夠以輕松的心态去面對，而對于準爸爸要不要陪産，還是要尊重兩人自己的意見，一起見證寶寶第一聲啼哭是非常幸福的，而且準爸爸在身邊，準媽媽的恐懼感也會少一些，其實還是有正面幫助的！

準媽媽也要自己調整自己的心情，不要太過憂慮，尤其是準媽媽在懷孕之後會變得敏感，容易胡思亂想，這個時候家人要給予一定的了解以及幫助！

孕晚期準媽媽要能夠做好心理準備忍痛，如果心裡強大的準媽媽可以觀看一些正規管道的分娩視訊，可以有助于積累分娩時的經驗，如果本身的心裡承受能力較差的話，那就不推薦了，因為可能會對準媽媽的心裡造成一定的負擔。準媽媽還要保持體力，在分娩的時候需要一定的力量，如果體力不夠可能會對分娩造成影響，是以在孕晚期，孕媽一定要吃好睡好，好好的積攢體力。

孕晚期的睡眠狀況也是比較重要的，睡眠不好直接影響孕媽體力的存儲。是以要給準媽媽一個安靜溫馨的睡眠環境這一點也是十分重要的！