你是否常常經曆“被打擾”的時刻？
高鐵上大聲外放的音樂，電影院裡此起彼伏的鈴聲，夜裡休息時樓上蹦蹦跳跳的聲響，以及在電梯裡遇見不牽繩的狗狗時，無處安放的恐懼。
是以，我們急需一份“不打擾”的體貼。
20個“不打擾他人”的小事，不打擾，就是對彼此的溫柔。
1
清晨外出或深夜回家，心裡裝着熟睡中的家人和鄰居，小聲轉動門把手，腳步輕盈，盡量不發出擾人的聲響。有一種不打擾叫：呵護他人的美夢酣甜。
2
電梯裡，自覺給寵物戴上鍊子。不是每個人都不害怕狗狗，哪怕你認為自家狗狗足夠溫順可愛，外出的時候也記得拴好繩子。有一種不打擾叫：在意他人的不适和恐懼。
3
不因近水樓台或好奇心驅使，向身邊人發起進攻式詢問社交。“今年多大了？”“有男朋友嗎？結婚沒？生孩子了嗎？”“父母很能幹吧，做什麼的？”“有房嗎？多少平？改天去你家玩玩啊？”“現在啥職位了？一個月能掙多少啊？”有一種不打擾叫：别人不說，不要問；别人說了，不多問。
4
逢人做了尴尬或失态的事，走路滑倒了，出口鬧笑話了，在街頭打電話痛哭失聲了……不要圍觀打量别人的窘态，如果遇到殘障人士，更不可以。有一種不打擾叫：不直視他人的尴尬和痛苦。
5
開車時，遇到有積水的地方慢點開，并道時提前開轉向燈，市區夜間合理用遠光燈。停車時，考慮兩邊車子進出的友善。有一種不打擾叫：一名好司機的修養。
6
看電影時按時入場，開場後找座位會擋住别人觀影的視線；自覺把手機調成靜音模式，不讓突兀的響鈴打斷觀衆陷入的情緒。有一種不打擾叫：銀幕前的成全。
7
微信裡，不群發五花八門的推銷廣告，不群發複制粘貼的祝福模闆，不群發所有聯系人驗證是否還是好友……有一種不打擾叫:不亂用群發的私權，驚擾别人的手機。
8
公共場所不外放視訊，不在人群中高聲喧嘩，不在辦公室吃氣味濃烈的食物。有一種不打擾叫：不刷“令人不适”的存在感。
9
進門之前先敲門，即使是進自己孩子的房間也是如此。有一種不打擾叫：不擅闖“私人領地”。
10
吃完快餐順手收拾一下桌子，商店裡把擺弄完的物品歸位，雨傘進屋時套上透明防水袋，退房時簡單歸置床鋪和垃圾。有一種不打擾叫：舉手之勞，不添麻煩。
11
平時不怎麼聯系，一開口就委托别人幫忙辦事的，你需要清晰地知道：有一種不打擾叫：沒有什麼是理所當然。
12
“我年紀還輕，閱曆不深的時候，我父親教導過我一句話，我至今還念念不忘。 ‘每逢你想要批評任何人的時候，你就記住，這個世界上所有的人，并不是個個都有過你擁有的那些優越條件。’”
是以，不要随意評判那些自己不能了解的生活方式和路徑。有一種不打擾叫：尊重與你不同的生活。
13
當生活不順、心情不暢時，學會自己承擔和消化。不要一味地用你的苦水去攪擾别人的生活。有些痛苦是無法分擔的，别人的關愛至多隻能轉移你對痛苦的注意力，卻不能改變痛苦的實質。有一種不打擾叫：不把别人當情緒的垃圾桶。
14
分手後，果斷點。不糾纏前因後果，不乞求再愛一次。不頻繁在社交平台留言追問，不四處打聽對方消息和近況。有一種不打擾叫：放手是我最後的溫柔。
15
地鐵上，一位媽媽怕睡着的孩子踢到别人，也怕鞋子弄髒别人的衣服，就用手一直捧着孩子的鞋子。可能這個舉動微不足道，但是在旁人看來就是很暖心。有一種不打擾叫：舉止溫暖的家教。
16
到學校給兒子送東西，擔心高跟鞋走路聲音太響影響學生聽課，江蘇溧陽這位女士悄悄脫下鞋子拎在手裡，赤腳跑了四層樓。
這一幕，恰巧被學校的一名老名記錄了下來。這位老師很受觸動，“我覺得她這麼做是對老師和學生的尊重，往更大了大了對教育的尊重！”有一種不打擾叫：悄聲行走的教養。
17
“小時候很調皮，和哥哥在地闆上又蹦又跳，比賽遙控汽車。爸爸很生氣地說：‘樓下鄰居要休息，你們考慮過别人的感受嗎？’雖然是一件很小的事情，但那時候才知道了除了自己，還有樓上樓下。”有一種不打擾叫：不把快樂建立在别人的痛苦上。
18
“大四那年，宿舍有一個室友考研。她學習非常刻苦，每天都要學到很晚。為了不打擾我們休息，她特意買了一個可以調節亮度的台燈，每當其他人睡覺時，她就會默默把燈光調暗。”有一種不打擾叫：調低一個檔。
19
“一次坐計程車，因為太疲憊，抱着背包睡着了。司機師傅默默把收音機的音量調小，把窗戶升高讓灌進來的夜風小一點，使匆忙的我在奔波的路上，可以多喘息一會。”有一種不打擾叫：萍水相逢的善意。
20
鄭州一位96歲老奶奶，因堅持擺攤30年而走紅。各路主播前往攤位前直播蹭流量，一時間，水洩不通，熱鬧非常。當網友問老奶奶關于走紅的感受時，答曰：不想走紅，也不想被圍觀！有一種不打擾叫：不擾亂别人平靜的生活。
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不打擾是一個人言行中的細節、舉止間的溫柔、相處時的禮貌。
歌德說，一個人的禮貌就是一面照出他肖像的鏡子。
願這面鏡子，折射出的是眼有他人、心懷分寸的你。