大家好，我是卿晨。
有這樣一句話：孩子受到霸淩，就像是被鐵馬掠奪過的村莊，内心的千瘡百孔，恐怕一輩子都無法修複。
校園霸淩從幼稚園開始
看過這樣一部紀錄片，記錄孩子們的幼稚園生活的《幼稚園》。其中有一個場景，讓我難以平靜。
幾個小孩坐在桌子旁，其中一個戴眼鏡的小男孩乖乖地趴在桌子上，旁邊的男孩用手不停地拍打他的頭，戴眼鏡的男孩卻一直尴尬地笑着，任由别人這樣打他，也不知道該如何反應，對方卻越拍越激動。
難以想象，這個被打的孩子此時的内心是什麼感受。
同樣是在紀錄片《幼稚園》中，還有一個小男孩在兇一個女孩“你莫跟我坐啊”，旁邊的另一個男孩聽到了就模仿着說：“你莫跟我挨着坐聽到沒有啊！”小女孩愣在那裡不知所措。
可想而知，小女孩的處境多尴尬，而且其他孩子看着小女孩沒有反抗，會不會都有樣學樣也去欺負她？
以前以為校園霸淩主要出現在青春期的孩子身上，自從看了這部紀錄片才發現，原來幼稚園裡就已經有校園霸淩了！
孩子被霸淩了怎麼辦
由于幼稚園孩子年齡小，認知少，語言表達能力受限等，如果遭遇欺淩，也沒辦法反抗，而當孩子之間發生肢體傷害時，家長、老師通常将行為歸結于玩笑、孩子不懂事而模糊化。
如果孩子受到了霸淩，又沒有人幫助孩子，那麼他的内心必定會備受煎熬。
孩子被欺負了，大多數人都會說，讓孩子打回去。可是以暴制暴能解決問題嗎？還有的孩子會覺得惹不起就躲遠一點，這樣更糟，因為軟柿子永遠會被欺負。
究竟應該怎麼做呢？電影《美國狙擊手》中，爸爸教育打架的兒子所說的話或許能給你答案。他說，世界上有三種類型的人，羊、狼和牧羊犬。我們不能成為讓人宰割的羔羊，也不能夠做兇狠殺戮的狼，而是天性善良而有鋒芒的牧羊犬。
家長要教孩子4招，讓孩子不做軟柿子，成為惹不起的人
除了實體欺淩，還有很多“隐性欺淩”，比如給孩子取帶侮辱性的綽号、随意說他人的壞話或謠言、強迫他人做某些事情、聯合他人排擠孩子等。這些都是隐性霸淩，相比直接上手打的實體霸淩，隐性霸淩更讓父母難以察覺，但對孩子的心理傷害更大。
想要孩子身心健康成長，家長務必要教孩子4招，讓孩子從小有防霸淩意識，不做軟柿子，成為惹不起的人。
1、擁有強壯的體格
身體的強壯是抵抗别人欺負的必要條件。多鍛煉身體，擁有強壯的體格，别人也會覺得你不是特别好惹。
帶孩子經常運動，跑步、遊泳等，讓孩子有健康的身體和較好的體格。至少遇到霸淩時，“打不赢就跑”或者“情況不妙，轉頭就跑”時，還能有體力“逃走”。
2、勇敢說“不”
别人第一次打你、數落你、讓你覺得不舒服的時候，要用眼睛看着他，并且大聲地告訴他“你不可以随便打人”“你不能随便給人取綽号”，同時讓周邊的人感受到：你是不好欺負的。
如果第一次沒有說“不”，很可能還會有下一次。要知道很多霸淩都是從“玩笑”開始的。
有時候一個人的氣勢會給他人帶去壓迫感。當你用充滿正義感的眼神看他，并且義正言辭地對他說“不”時，他會退縮，不敢欺負你。
3、懂得向别人求助
遇到自己無法處理的情況時，懂得向父母、老師、其他人求助，記得父母電話号碼并學會撥打110。
遇到同學的欺負，首先推開對方并快速想辦法逃離，然後第一時間告訴老師；也可以向保安和穿制服的人尋求幫助；發生被欺淩的事要及時告訴父母。
父母一定要告訴孩子：也許壞人甚至老師會讓你不要告訴父母，但這都是假的，一定要盡快告訴父母，我們永遠是你的後盾。
父母要給予孩子足夠的信任和安全感，不要不在乎、不在意孩子的訴求。其實隻要父母愛孩子、信任孩子、給孩子足夠溫暖的、來自家庭的愛，讓孩子知道爸爸媽媽愛他、是他最堅實的後盾，孩子就幾乎不會受到校園霸淩。
4、交朋友
進入幼稚園，盡量多交朋友，有了朋友，其他人就不敢随意欺負你。沒有朋友的孩子容易被人孤立，當你有朋友時，想欺負你的人就會掂量掂量。
很多人說，孩子這麼小就告訴他“社會的黑暗”會不會太早？其實，教會孩子保護自己，越早越好。即使很多事情還未遇到，最起碼可以起到預防的作用。
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