補虛健身粥

    豆漿200克，粳米59克，白糖适量，豆漿加水與米同煮為粥；

    或粳米如常法煮粥，臨熟時加入豆漿，繼續煮至粥成，以白糖調味，每日2次。

    此方補虛羸，肥健人，适合于體弱多病、形體消瘦者。