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營養豐富的白蘑菇如此油炸,風味鮮美,飯下有開胃菜,桌上很受歡迎

大家好,這裡是"劉氏第一手美食",關注老劉,每天分享美味實用的家常菜

1、白蘑菇不叫白蘑菇,白蟹蘑菇、白真蘑菇、白玉,屬于傘菌、口蘑菇、白蘑菇屬,是一種罕見的食用菌

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2、今天劉偉分享"蛋清蘑菇"的做法,喜歡朋友可以先收藏,免費嘗試自己。

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3、以下開始引入所需成分:

白蘑菇,火腿腸,雞蛋,大蒜,生姜,黑木耳,青椒,鹽,生泵,糖,油

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4、準備一把白蘑菇放入一個大盆中,然後放入清水清洗幹淨,白蘑菇根出,洗淨放入盤子裡,然後準備浸泡在木耳之前,洗幹淨也放進盤子裡。準備兩片火腿腸,将它們放在平底鍋中。裝三個雞蛋,攪拌到地上

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5、大蒜切片,姜片一片。将油倒入熱鍋中,搖勻,然後将蛋液翻炒成小塊,作為備用。再倒一次油,把蒜和姜片放在鍋下爆香,聞到白蘑菇味後,木耳朵,火腿在鍋下炒。白蘑菇和木耳也可以加水,水可以縮短煮煮時間,幹炒,油炸出來更香

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6、然後放入青椒、雞蛋中,迅速炒均勻,小火開始調味,放入一勺糖,鹽一點點,醬油,開火迅速均勻即可出鍋。顔色看起來很吸引人,真的很老兒喜歡,一點也不辣

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7、白蘑菇有鎮痛、鎮靜、咳痰、排毒、降壓等功效

老劉現在一共釋出了1700多個視訊,我最近篩選出了我做過的最好的"炒菜"(醬)"意大利面"制作方法,如果你想收到,可以在背景私信《劉第一手福利》找我收,能給你帶來友善,是我老劉墨最大的榮幸!

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