冷海帶絲,聞起來大不味?記住2個小竅門,脆辣開胃菜
大家好,感謝您閱讀我分享的文章,這次我想對大家說:"做冷海帶絲,聞起來不好吃?記住2個小竅門,酥脆和辛辣的開胃菜!
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夏季天氣炎熱,出汗,多吃富含鉀、鈉、鈣、鎂等微量元素的食物,又稱堿性食物。堿性食物能及時補充人體流失的礦物質,保持酸堿平衡,對身體有益。
海帶是一種堿性食物,也是最便宜的海鮮,幾斤。但其營養一點也不低,含有多種必需氨基酸,還有豐富的微量元素,能使皮膚發質、減肥,還能三高,是理想的優質成分。
常見的海帶是棕色的,也是綠色的,哪個是天然的海帶?
事實上,棕色和綠色的海帶是天然的,沒有人工染色。不同的顔色是由于不同的品種。綠色海帶的根是棕色的,但葉子逐漸變綠。同時,海洋的光芒也會影響海帶的顔色。
還有一種綠色海帶是棕色海帶重新變綠,使海帶葉綠素增加,使顔色變綠。然而,這種重新綠海帶的味道,比棕色海帶更硬,吃起來味道清脆。因為顔色比較賞心悅目,味道也不錯,是以餐廳、超市都會選擇綠色的海帶。市面上有劣質的綠海帶被染色,氣泡後會變色,
海帶吃得比較多,但最合适的三伏天辦法無疑是冷海帶絲。酥脆清爽,辛辣開胃菜,特别好吃。
海帶是生長在海中的大藻類,是以冷混時氣味很重,而且質地很厚,不易嘗到。很多人混合不好吃,還是方法有問題。
今天我跟大家分享一下冷海帶絲的正确做法,隻需要掌握幾個技巧,就可以快速去除海帶的異味,而且味道容易,吃起來酥脆順滑,喜歡吃的朋友快速收集它。
"冷海帶絲"
準備海帶絲,大蒜,韭菜,幹辣椒,鹽,生泵,香醋,鹽,糖,香醋。
實踐
第一步,将海帶整塊,有海帶絲,圖友善可以買到現成的幹海帶絲,用米水浸泡至少4小時,海帶完全發泡。米水呈堿性,能迅速泡泡軟海帶,還能去除雜質,使海帶絲更潔淨。
第二步,鍋裡倒一些水,放入海帶絲,加入一勺鹽,一勺醋,煮沸3分鐘後,魚出浸泡在冷水中,然後瀝幹水。
小貼士:海帶水,加入适量的鹽、醋,可以提前使海帶味覺,并減少海帶的氣味。
在第三步中,加入一小勺鹽,搗碎成大蒜泥,然後加入一些水并攪拌成大蒜水。洋蔥切洋蔥,小米胡椒切,香菜切最後。将大蒜,洋蔥和小米辣椒加入碗中,并在其上倒上一些熱油,以産生香味和辛辣的味道。将适量的鹽、生泵送、香醋和糖加入小碗中,用筷子攪拌均勻。
第四步,将海帶絲排幹水分,放入盤子裡,倒入混合好的果汁中,然後加入一些大蒜水,香菜末端,攪拌均勻後再吃。
小貼士:不管什麼冷拌,調味果汁時洋蔥大蒜,辣椒用熱油濺一些,辛辣,味道會更濃烈,口感更好,如果不濺上熱油,味道會差很多。
冷海帶絲的做法很簡單,隻要記住上面的2個技巧,就可以做到清爽可口。