小時候，外婆對我說，"将來日好過了，再有錢，也不能浪廢糧食。糟糟蹋糧食是要遭報應(天遣的意思)的"。這時候，我心裡便有了一杆秤，外婆的話，是這杆秤上的"定盤星"。
多少次，飯間我将掉在桌上的飯粒撚起再次送進嘴裡吞下，遭到非議。然而，我行我素，因為我心裡有杆秤。
多少次，晏席間，場面上，我将掉在桌子上的飯菜夾起來，再次吃下去，遭到同席和傍人的白眼，更有藐視的目光。我不屑一顧，因為我心裡有那杆秤。
下鄉工作，在農民家裡吃飯，農民發現了我這個習慣，稱我是最懂農民的人。我從來不懂什麼叫"作秀"，還是因為我心裡有那杆秤。
因為工作關糸，有緣曾多次與原陝西副省長王壽森一同下鄉，省長發現這一習慣，稱我是最有農民感情的人。我從來沒有受寵于這樣的贊譽，是因為我心裡有那杆陳舊的秤。
感恩時代，"朱門狗肉臭，路有凍死骨"的時代，一去不複返。"小康"生活已經展現在我們面前，與我們每一個人都習習相關。然而，"誰知盤中餐，粒粒皆辛苦"的古訓并未過時，也不能僅僅停留在三歲孩童的朗朗稚歌中。珍惜糧食，尊重勞動汗水，不是"過去式"。浪廢和随意扔倒飯菜不能成為好日子裡陋習。守注生活底線，把握好每個人心裡的那杆秤！
