冬季是呼吸道疾病高發季節，咳嗽的症狀更加明顯。一到冬季就“咳咳咳”個不停，自己心煩不說還打擾身邊的人。為什麼冬季咳嗽這麼頻繁，面對忽然來的急咳應該怎麼辦？一起來看看北京中醫醫院急咳門診的姚衛海主任帶來的應急止咳法寶都有哪些。
什麼是冬咳？
不同季節，咳嗽的表現是不一樣的。春季易出現風咳、秋季易出現燥咳、冬季易出現寒咳。在北方，寒邪來襲時就會出現“寒包火”咳嗽。
北方冬季屋内暖和，再加上穿厚衣服，易出現毛孔和腠理開洩的情況。當毛孔開洩時，容易受到外界的寒邪侵襲，出現惡寒、發熱、咳嗽、吐白痰的症狀。
除此之外，在冬天，人們會喜歡配着酒吃點涮肉、烤肉，實際上這些食物都會助内熱。當體内内熱聚集到一定的量，痰就會變黃、黏稠，還會出現口渴、大便不通等内熱偏盛的症狀。
藥方一
散寒解熱湯
散寒解熱湯是有效治療冬季咳嗽的處方之一，主要根據中醫經典方——麻杏石甘湯來進行加減搭配。
麻黃辛溫、解表散寒、止咳平喘；生石膏清洩肺熱、辛散解肌；杏仁化痰、止咳、平喘；甘草可以整合藥性。這四味藥材的搭配能夠使散寒解熱的效果更好地表現出來，還起到減毒增效的作用。
藥方二
氣管炎丸
氣管炎丸是由京城四大名醫之一的施今墨老先生研制出來的中成藥。施今墨擅用對藥，例如氣管炎丸中，麻黃和桂枝辛溫，麻黃解表散寒，桂枝解肌散寒、調和營衛，兩味藥搭配散寒、解表、退熱效果更好；陳皮和半夏搭配使用可以行氣化痰、和胃安中；紫菀和款冬花潤肺、化痰、降氣；海浮石化頑痰；旋複花宣肺止咳、化痰平喘、和胃安中。氣管炎丸作為應急藥物，可服用三到五天，見到效果就可以停止服用。當咳嗽起病比較急、來不及去醫院時，可以到藥店購買使用。
食療方
加味蔥豉湯
蔥白發汗解表、通達陽氣；淡豆豉可以解表除煩；香菜根透汗清熱、和胃安中；生姜辛溫、解表散寒、宣肺止咳。加味蔥豉湯作為食療方可以治療症狀比較輕或初起的冬季咳嗽，每天服用二到三次即可緩解症狀。
刮痧法
刮膀胱經
膀胱經是人體最長的一條經脈，主一身之表。膀胱經上有一個非常重要的俞穴叫肺俞，膀胱經可以通過肺俞影響肺氣。是以刮膀胱經不僅可以散寒，還能宣發肺氣。
肺俞在肩胛骨中間、脊柱兩側的位置上。在刮膀胱經時可以從頸部一直到背部、腰部，讓邪氣散出去，進而疏通陽氣。
專家示範如何刮膀胱經
預防冬咳
人體的陽氣分為衛氣和營氣，衛氣保護人體體表，固攝體内的陰液、陰血。肺衛氣虛體質的人在冬季容易被寒邪侵襲，發生“寒包火”的寒咳。對于氣虛的患者做到提前預防，可以在冬季減少外邪的侵襲。
玉屏風散中黃芪配白術益氣、固表；生脈飲中人參補氣，搭配麥門冬可以補益陰液；五味子收斂。有氣虛症狀的病人可以在冬季伊始服用這兩味藥，服用至冬季結束。
專家提示：玉屏風散和生脈飲作為預防藥，可以在沒有咳嗽症狀時服用。如出現咳嗽、發燒症狀建議到醫院就診。
冬天長期咳嗽不見好轉，應盡早去看醫生哦！
健康之路--節目播出時間
《冬季咳嗽應急寶典》
播出時間：12月22日 18:45