本文來自微信訂閱号：嘎嘎圈
文/ 膩歪 福建農林大學14級
圖檔/ 來源于網絡
“因為生命裡沒有如果，隻有後果和結果”
别熬夜了，生命不會和你開玩笑。
現在社會節奏很快，壓力很大，我們很多人都在往前沖，仗着自己年輕的資本照的自己身體好，也許一宿的熬夜。
隻怪夜太美，太美...
如今，大學裡似乎流行起了熬夜風氣。
晚睡成了一種潮流，晚睡成了一種習慣，睡你麻痹，起來high! 成了集體自嘲的一種方式。
沒有熬夜的大學是不完整的，沒有逃課的大學是不完整的。我們總是用着這些理所當然的借口來安慰自己，讓自己更理所應當心安理得的去做一些本不應該做的事情。
好像說現在不熬夜，不逃課就變得脫離了這個群體。可是我們卻忘了問自己一句，這樣子的合群，真的是我們想要的嗎？
目前有太多的事例擺在我們面前讓我們不得不相信，或許在和自然規律作鬥争的時候我們并不能勝利。
而這足以讓我們敲醒警鐘,其實我們都是在和生命做一場豪賭，賭赢了就是勝利，賭輸了或許就給我們剩下的就隻有病痛甚至是死亡！
2015年1月16日
34歲的歌手姚貝娜，身患如乳腺癌永遠的離開
2015年1月28日
27歲的女警楊先文，因為腸癌晚期昏迷後就再也沒有醒過來。
2015年3月
從中山大學畢業四個月，剛剛加入百度的程式師林濤海因為連續工作48小時，而猝死在睡夢中，再也沒有醒過來。
剛剛過去的16年6月
天涯的副主編金波猝死在地鐵裡。
最近在網上瘋傳了一個視訊
女孩名叫周西，和大家講述着自己的故事
每天熬夜到淩晨，26歲痛經查出了卵巢癌後
她做了一個12分鐘的演講，這個演講對大家都有所沖擊，望大家都能從此愛惜自己的身體。
有的話，寫的很真實，看的很感傷。30歲以前我們是用身體換錢30歲以後我們用錢換身體，可是我怕我活不到40歲。
而視訊一出就引起了衆人的強烈反應，有人表示感同身受，也有人表示吃驚。
一句話
我勸你們少熬夜
我朋友猝死了
▼
我是學設計的
經常熬夜到2點
有一次 通宵了2個晚上
2天吃了3頓飯
瘦了5斤
從國中到現在快十年了
沒有一天不晚睡
是以現在成天掉頭發
身體說不出哪裡就是不舒服
對重大事情的判斷力也變得模糊
這幾年幾乎都超12點才睡
是以明顯胸口和心髒老是發悶發痛
有時候躺在床上會感覺呼吸不順暢
而且女生經期非常不規律
真的不能熬夜了
暑假我熬了一個多月
晚上2點還在看電視劇
結果三個月大姨媽沒來看我
狂喝中藥兩個月進行調理
現在上了大學，宿舍習慣好的令我詫異
每天晚上11點準時睡覺
頭發不脫了不長痘了人也精神了
臉上爆痘，身體内分泌失調
每晚躺床上我都感覺心髒跳很快
身體微微顫抖，好可怕
是真的是真的，我之前皮膚超好
高三開始熬夜，現在皮膚一直爆痘
還有黑眼圈 眼袋 莫名其妙滴長肥
特别是姨媽完全不正常，有時幾個月不來
一個十幾歲的小女娃兒硬是被說成了媽媽的妹妹
我要把那句
“女人半夜12點不睡覺不要臉
淩晨兩點不睡覺不要命”
貼在床邊以示自己再也不要慣性熬夜了
三四年了基本都是淩晨一兩點才睡
黑眼圈就不多說了
前段時間出現過好幾次胸悶頭暈的情況
是以我決心一定要改掉這個臭毛病
講真，共勉
經常熬夜
胸會變小
說多了都是淚
其實大道理大家都懂，但真正能做到的又有幾個？熬夜的風險熬夜的危害我們不是都不知道，隻是情感和理智在作鬥争，仗着自己還年輕有資本就拼了命的熬夜。
卻從沒想過25歲之前我們透支的身體的青春25歲以後身體會怎樣的方式來回饋給我們。
或許我們都該重新審視一下自己，也該好好思考一下是否一直過度勞累，是否常常熬夜，以及是否是以陷入自我感動的誤區。
不要再對熬夜和過勞心存僥幸和隐忍，我們騙得過自己卻騙不過身體我們對未來有多少期盼就要對自己生命都負責。
由衷的敬佩每一個為了自己夢想，為了自己的目标而不斷努力，浴血奮戰的人。
但我們必須要承認實作夢想，最基本的前提是得有一個好的身體，隻有健康的活下去，才能掙更多的錢去更多的地方，孝敬父母更好的守護自己的家庭。
你有詩和遠方要追
你也有家和雙親要守
要全都實作
那你就要有一個好的體格
良好的習慣
親愛的你如此美麗
熬夜真的不适合你
答應我
從今天起
早點睡好嗎
晚安