神原真司因為在圖書館找到的《都市傳說實錄》穿越到了平行世界的東京，而在這個名為《都市傳說實錄》的筆記本寫下的都市傳說都會在現實中成為真實——隻要寫下的都市傳說是一個完整的故事，具備詳細的鬼怪設定和鬼怪能力（感覺這聽起來有些像小說稽核）。
此外，這個平行世界的日本比前世少了很多都市傳說（還有輕小說和漫畫），然而因為男主基本上記不清劇情是以文抄大業胎死腹中，不過也有些都市傳說是有借鑒（或者靈感來源）的。
在這本小說的設定中，都市傳說（或者都市傳說中的怪異）依靠規則來殺人，當有人滿足了某個怪異的殺人條件，便是無解的死局。
這個都市傳說的建構有點像某種經營或者種田，所有接觸到都市傳說的人都會被筆記本忠實記錄，而因為都市傳說而受到影響/死亡的人會提供傳說點和善惡點。通過創造都市傳說收割特定的人群，比如家庭暴力、校園暴力的施暴者，為将死的自己續命。
也許除暴可安良，也許不能……總之，在我看來這類似于劫富濟貧……我是貧。
總體而言，都市傳說的故事本身、圍繞筆記本的收集、靈力修煉的體系，這幾個方向的潛力沒有被挖掘出來，還有比較大的發展空間。文筆算是中規中矩吧，沒什麼出色的地方。
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