最近很流行吃肉骨，前豬肉十元，肉骨長達六塊錢。現在肉骨的價格和前腿肉一樣，都是十元一斤。在蔬菜市場，肉店老闆拿了三塊豬肩胛骨，花了70塊。
一次又一次地沖洗兩三次，撈出一個冷的水下鍋，煮兩分鐘，撈出，然後沖洗漂浮泡沫的表面。
醬汁需要提前調味，拿出一小碗，放入兩大勺醬油，半袋甜意大利面醬，一勺黃醬，一勺番茄醬，加一點甜味。如果你喜歡辛辣的食物，你可以放一點大蒜辣醬。
鍋裡骨頭不算太大，放入一包炖菜，洋蔥姜打得也煮沸兩分鐘後，去掉泡沫，把這碗醬汁倒進去。點火半小時，小火半小時，加鹽調味料。最好提前兩個小時做，多吃一會兒，吃的時候味道更好。
先吃一頓醬骨。
其餘的湯放在鍋裡，冷藏在冰箱裡。
第二天中午，大骨頭臉來了。在面條快熟的時候，在面條上放一把綠色蔬菜。再放兩勺湯，幾塊肉，大骨頭面就可以準備好了。非常适合沒有時間吃午飯的工薪階層。餐食快，味道不錯，吃完面條再喝一碗面條湯，真的很舒服！
再吃一頓大餐的韭菜，肉少湯多，我們不能浪費。房子裡的各種蔬菜都放在鍋裡炖煮。茄子、蕃茄和甜瓜都是在花園裡訂購的。
韭菜的靈魂配菜，蕃薯條。不僅吸收湯，而且味道比肉還順滑。
當你從鍋裡出來時，放一些辣椒和大蒜。
看看這種晶瑩剔透的粉末
我不會吃米飯，直接吃韭菜，面條是我的主食！
炖一鍋肉骨吃三天，這是普通人的一天，好東西不能浪費，最大限度地享受它的美味。