很多孕媽媽都天真地以為，孕期所有的不适都會随着寶寶的出生而煙消雲散，認為卸貨之後就能無胎一身輕，殊不知，寶寶出生之後，随之而來的隻是其他煩惱罷了，不說其他的，光一個夜奶就夠嗆了。
聽到說夜奶是不是有點害怕？
經常聽到很多寶媽說生了孩子之後皮膚變黃、暗沉、長斑等，這都不要緊，最缺的就是覺，睡覺的覺，因為頻繁的喂夜奶影響睡眠了。
什麼是夜奶？
夜奶就是晚上11點以後到淩晨5點鐘之間寶寶吃的奶。
因為寶寶的生理特點，小月齡的寶寶吃夜奶是很正常的。
不同月齡的寶寶一般夜奶次數為:
新生兒
新生兒就是出生28天以内的小寶寶，新生兒的特點就是胃容量小，一般2個小時胃就排空一次，母乳相對又比較容易消化，是以很容易肚子餓，吃奶的次數就比較多。
但是新生兒應該按需喂養，餓了就喂，一般都是2個小時左右喂一次，每天吃奶次數約10~12次，是以夜奶的次數有3--4次也正常。
另外，新生兒如果太長時間不吃奶的話很容易低血糖，是以就算寶寶不吃夜奶，媽媽們也要把寶寶叫醒吃奶，確定寶寶盡量不要超過4個小時吃下一頓奶。
2--3個月寶寶
寶寶的胃容量逐漸增大，睡眠時間也相對長一些，吃奶的時間也就相對可以延長一點，晚上吃2-3次夜奶也就差不多了。
但是畢竟寶寶還小，現在還不需要定時喂養，如果寶寶真的餓了也不需要太執着于2次或者3次的夜奶，該喂還得喂。
4--6個月寶寶
寶寶三個月以後，逐漸改為按時喂奶了，4~6個月的寶寶一般4--5個小時喂一次奶，夜奶也一樣，夜奶次數一般是1--2次。
也有些寶寶已經不吃夜奶了，隻要能接覺，寶寶可以睡一整夜了。
但是資料歸資料，資料也是人為統計出來的，寶寶也并不是跟着資料生長，到了固定的時間就會切換固定的喂奶次數，具體還是要看不同寶寶的表現。
總不能寶寶已經哭得聲嘶力竭了，還在那裡考慮能不能多喂一次夜奶吧？
就比如表妹的兩個寶寶，老大滿月之後一直都是隻吃一次夜奶。老二比較磨人，出生兩三個月的時候，每晚吃2~3次奶就行， 可是後面夜間喂奶的次數反而更多，不給吃就一直哭，導緻了表妹都有點害怕夜晚的到來了，總感覺天亮了就沒事。
朋友家的寶寶剛好相反，晚上8點開始睡覺，可以睡到次日的8~10點，中間隻需要吃兩次奶，這簡直就是媽媽們夢寐以求的天使寶寶。
6--8個月的寶寶
寶寶已經開始添加輔食，腸胃功能也變得更強大了，吃奶的時間又可以适當延長了，而且很多寶寶現在已經可以睡整覺了。
如果寶寶沒有需求，夜奶現在變得可有可無了。
但如果寶寶還想吃夜奶，我們也不需要過于強制寶寶把夜奶戒掉。
9個月後的寶寶
9個月以後的寶寶睡眠時間已經可以很長了，自己也能接覺了，飲食也比較有規律，已經不再需要喂夜奶了。
正如剛才所說，寶寶并不會因為長到了固定的月齡就自動切換吃奶的次數，有些寶寶吃夜奶隻是心理上的需求。
而且寶寶經常吃夜奶也會影響身體的發育，因為生長素是在夜間分泌最旺盛的，還得在寶寶熟睡的情況下才能分泌得更好，如果寶寶吃夜奶太多就會影響睡眠，影響生長素的分泌，進而影響身體的發育。
是以到了一定的時候應該給寶寶斷夜奶了。但是具體時間并不固定，因為每個寶寶都不同，主要看寶寶的表現，但一般不超過一歲。
當寶寶有哪些表現時可以斷夜奶？
第一個表現，六個月以後的寶寶生長落後
一歲以内的寶寶生長速度都是比較快的，六個月以前的寶寶如果是純母乳一般不會營養不足。
六個月以後奶水的營養已經不能滿足寶寶的需求了，開始添加輔食了， 如果寶寶的營養足夠，但是體重身高等各方面明顯落後，爸爸媽媽就需要考慮是不是因為寶寶夜奶次數太多而影響了生長素的正常分泌，導緻寶寶發育落後了。
出現這種情況，就表示着寶寶需要斷夜奶了。
第二個表現，夜奶隻是一種依賴，已經可吃可不吃了
很多寶寶在六個月以後已經逐漸不吃夜奶，但仍然有一些寶寶其實晚上并不餓，隻不過想要通過吃夜奶獲得一些安全感。
像這種情況，其實爸爸媽媽已經可以考慮給寶寶斷夜奶了。
寶寶所需要的安全感則可以通過其他方式去獲得。
第三個表現，寶寶已經正常添加輔食
剛開始給寶寶添加輔食的時候，我們需要觀察寶寶對輔食的表現，如果表現良好才會繼續給寶寶添加。
當寶寶已經完全适應了輔食，能夠代替一部分奶時，那麼媽媽就可以延長寶寶吃奶的時間，把夜奶斷掉了。
隻是斷夜奶并不是一個一天就能完成的計劃，而是需要循序漸進地進行，才能讓寶寶在不那麼反感的情況下順利斷掉夜奶。
寶寶斷夜奶時要注意什麼？
不要太忽略寶寶的感受
有些寶寶在斷夜奶的時候會有激烈的反抗:吃不到奶就一直哭鬧。
這不是适合斷夜奶的時機，如果寶寶反抗太激烈，建議爸爸媽媽先放棄斷夜奶的念頭。
先逐漸拉長每次吃夜奶的時間，逐漸把次數減下來，讓寶寶有個接受的過程。
充分調動和利用寶爸的積極性
斷夜奶的時候寶爸是可以起到很重要的作用的。
其實很多寶寶醒來的時候想吃奶，并不是因為他們餓，而是因為媽媽在旁邊，奶味較濃，吸引力太大了。
如果寶寶和媽媽分開睡，寶寶醒來的時候不用承受這麼大的誘惑，吃奶的念頭也就沒那麼強烈了。
正如白天媽媽抱着寶寶的時候，寶寶也喜歡往媽媽懷裡鑽，但是其他人抱的時候，寶寶就不會這樣，道理是一樣的。
而且，有時候可能寶爸哄哄寶寶，寶寶就能繼續入睡了，根本就不需要媽媽出馬。
不要寶寶一哭就喂奶
有些寶寶醒了之後就會哼哼唧唧，其實還在半醒半睡之間。
這時候最好拍拍寶寶，讓寶寶能夠繼續睡覺，就算寶寶醒了，哭了，也不需要馬上喂奶，先哄睡，不行再喂奶。
斷了夜奶後，你會發現寶寶更可愛了，自己也更神清氣爽了。
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