本文專家:
石君，什刹海社群衛生服務中心
劉治軍，首都醫科大學附屬北京安貞醫院主任藥師，北京藥理學會抗感染藥理專業委員會委員
冬季最容易得的病就是感冒了，很多人對于感冒都有自己的治療“訣竅”：
有人一感冒就吃消炎藥；
有人會自己去藥店買“白加黑”或者“百服甯”；
有人喜歡服用大劑量的維生素C；
也有人喜歡吃一堆感冒中成藥；
……
但是，這些“治療”感冒的經驗科學嗎？今天就來揭秘一下。
普通感冒和流行性感冒（流感）分别是什麼？
我們常說的感冒，一般指普通感冒，多數是由鼻病毒/副鼻病毒感染導緻的，主要的臨床症狀表現在鼻咽部，出現鼻塞、咽幹咽痛、咳嗽咳痰等，一般沒有全身性的高熱和肌肉酸痛。而普通感冒全年皆可發病，而且一年内可多次發病。
流感則是由流感病毒引起的，好發于冬春季，傳染性強。流感的症狀是全身性的：高熱（最高可達39℃以上），怕冷，咽喉痛，頭痛，全身肌肉酸痛，初期流清鼻涕。流感病程通常7天左右。
普通感冒和流感如何選用藥物？
首先要說明，無論是普通感冒還是流感，絕大多數是由病毒引起的感染，都是自限病程，也就是說，即使不用藥治療（自己扛過去），一般7天左右也會自愈。
但是，也不能小看這個小小的“感冒”，很多病毒性心肌炎往往就是一個感冒所誘發，而且常常發生在青少年群體，最嚴重的後果是短時間内突然死亡。
是以，感冒的治療還是要重視，當然方法要科學。
感冒最重要的治療就是休息，在多喝熱水的基礎上，多睡覺，靠機體的抵抗力，戰勝病毒。即使是病毒心肌炎，也是在藥物輔助治療和醫生監護下，讓年輕人卧床休息度過危險期。
不同的人感冒後表現不同：
如果發燒、頭痛或者全身肌肉酸痛明顯，可以服用解熱、止痛藥，最常用的就是對乙酰氨基酚（泰諾林、必理通）和布洛芬（芬必得、美林）。
如果咳嗽，就吃點止咳藥物，如右美沙芬。
如果打噴嚏、流清鼻涕症狀明顯，就吃點撲爾敏（氯苯那敏）或者西替利嗪、氯雷他定。
關于複方感冒藥（包含解熱、止痛、抗過敏、止咳、興奮中樞等多種藥物成分）要注意：
很多人感冒症狀是單一的，不一定都有上述表現，是以複方感冒藥不是最佳選擇，單一藥物對症治療更好。
吃感冒藥不會縮短病程，隻是改善不舒服的症狀。
不同的複方感冒藥含有相同或相似的成分，切忌不可為了增強療效或者縮短療程，同時吃多種複方感冒藥（包括含有西藥成分的中成藥感冒藥）。
流感疫苗能有效預防流感，安全性高，流感高發季節，老人、兒童、身體虛弱的朋友應該積極接種。
感冒吃阿莫西林等“消炎藥”有用嗎？
阿莫西林等“消炎藥”（專業的說法叫抗菌藥物或抗生素）是針對細菌（如抑制細胞壁的形成）感染有效的，對“蛋白質外殼+核酸”的病毒（沒有細胞壁）是無效的。
是以，感冒就吃阿莫西林根本沒有用。而且濫用阿莫西林等抗菌藥物反而增加了細菌的耐藥。
當然，有些患者本身存在慢性鼻窦炎，一旦感冒了很容易造成鼻窦炎犯病，或者一旦感冒容易發生扁桃體感染、化膿，在醫務人員的指導下，在感冒期間是可以應用細菌敏感的抗菌藥物（如阿莫西林克拉維酸鉀等）的。這是治療感冒的“并發症”，對于病毒引起的感冒是沒有作用的。
有哪些“假感冒藥”需要謹慎使用？
很多人在感冒時喜歡使用一些“假感冒藥”或“偏方”。
比如有些虛假宣傳說複合維生素能夠增強抵抗力，大劑量的維生素C（泡騰片）能夠預防和治療感冒。但這些作用沒有得到臨床的證明。
當然，也有人推薦喝各種的“姜茶”治療感冒。
适量多喝水，不管是飲料還是茶，頻繁去廁所，促進體内代謝毒素的排出，可以減輕感冒症狀，有利于機體恢複。
總之，鼓勵大家多喝水，多休息，盡早戰勝感冒。