虹橋街道長者運動健康之家。
在城市中，想運動鍛煉但找不到友善合适的場所，是不少人遭遇過的問題。
如何讓市民都能夠在健身時有處可去？為了達成這一目标，上海給出了自己的方案。
充分利用土地，建設更多建立場館，改建老舊場館，擴充更多建築用途……這是上海近年大力推進的措施，也是未來滿足更多市民健身需求的重要管道。
近日澎湃新聞記者走訪體育場館時，措施的實施效果也得到了市民好評——正如一位市民所說：“既然有了場館就想要來運動。”
市京體育産業園。
對主要問題“對症下藥”
據統計，“十三五”末，全市體育場地總面積5850.5萬平方米，人均體育場地達到2.35平方米，較“十二五”末增長0.59平方米，已然交出了一份不錯的答卷。
但是管理部門并未滿足于這樣的成績，而是進一步提出了更高的未來目标。
近日接受記者采訪時，上海市體育局規劃産業處處長餘詩平表示，上海市體育健身場所仍有三個短闆：總量不足、分布不均、使用率不高。
專業人員指導健身。
為了解決這些存在的問題，未來也将“對症下藥”——通過實作多方位供給、均衡化供給、高效能供給的方式，讓更多市民能夠便利享受到運動設施。
據了解，到2025年，上海市計劃建立或改擴建健身設施項目不少于8000個，新增體育場地面積不少于600萬平方米，人均體育場地面積将達到2.6平方米左右。
與此同時，都市運動中心将實作區級全覆寫，社群市民健身中心、市民健身驿站基本實作街鎮全覆寫，逐漸擴大長者運動健康之家街鎮覆寫面，建立不少于100家；建立社群健身設施覆寫率達到100%、行政村健身設施覆寫率達到100%。
中環籃球公園。
變廢為寶，增加運動場所
在如上海這樣的大城市，想要增加體育運動場所的面積并不容易。上海市體育局群體處處長桂勁松就對澎湃新聞記者表示，上海市中心城區寸土寸金，要“擠”出土地用于體育運動難度不小。
這也意味着，相比于用地較為寬松的郊區，想要在市區增加體育運動場所需要更多的思考和“創意”。
位于上海市楊浦區的市京體育産業園就是一個例子。據産業園總經理宋濤透露，這片區域原本是廠房，後來轉型改造成體育場館之後非常受周邊市民歡迎，目前已經成為了包括籃球、羽毛球、網球、遊泳等多個項目在内的體育運動綜合體。
而位于普陀區的中環籃球公園，同樣是一個“變廢為寶”的優秀案例。
該籃球公園坐落于中環高架橋下，由原廢品資源回收筒與垃圾清運站改造而成。如今，這座實作了24小時智能自助營運的場館已經得到了許多市民的青睐。
市民呂先生就表示，自己每周都會來兩三次：“我就住在附近，看到這裡從沒有球場到建起球場很有感觸，經常下班了晚上十點過來也很友善，既然有了場館就想要來運動，工作勞累之餘也出出汗。”
長者運動健康之家。
不同運動場所照顧不同人群
在努力增加更多體育運動場所的同時，上海也在着力針對不同的人群，推出更加具有針對性的運動服務。除了面向大衆的都市運動中心、社群市民健身中心外，也設立了面向職場人士的職工健身驿站。
而對于老年群體，上海市也推出了長者運動健康之家，為老年人打造科學運動健身的平台。
位于長甯區的虹橋街道長者運動健康之家，就開在友善居民抵達的小區内，同時還配備了多種高科技裝置：入會的老人将會建立健康檔案，根據身體條件由運動健康師設計鍛煉方案。在運動時，老人還會佩戴心率檢測帶，實時通過螢幕監測心率，調整合适的運動強度。
現場心率監測。
老人運動的情況和身體資料變化也會進行記錄，并由專業人員進行複評。在此運動鍛煉的潘女士說：“這裡很受老年人好評，平時還有講座和運動指導等。”
“（運動鍛煉之後）變化很大，不光身體好，心情也變好了，大家都願意來，希望像這樣的長者運動健康之家每個區域，每個街道都能開辦一個。”