現如今，不少年輕媽媽因為工作原因，隻能狠心給孩子“斷奶”，用奶粉喂養，此外，還有不少寶媽因奶水不足，迫于無奈轉而喂奶粉，奶粉喂養的比重一再提升。
但是，嬰幼兒奶粉的營養配比雖然不斷在完善，但營養價值卻始終無法超過母乳，而母乳喂養的一些優勢，也是奶粉無法比拟的。
雯雯是一位二胎媽媽，在大寶三歲那年意外懷孕，原本夫妻倆不打算要這個孩子，但思前想後還是舍不得，最終留下來了。
但孩子出生後，如何喂養成了一個難題，起初，雯雯是想着母乳喂養的，省錢對寶寶也好，但奈何奶量不夠，最終隻能選擇奶粉喂養了。
剛開始，雯雯還擔心寶寶吃奶粉會不會發育不良，但看着孩子一天天大起來，也就把這個擔心抛到腦後了。
但這幾天恰逢換季，天氣逐漸轉涼，雯雯發現寶寶連續幾天鼻塞，一摸還有些發燒了，趕緊帶去醫院檢查，但還好沒有什麼大事兒，不過醫生提醒雯雯，這孩子抵抗力差，近期要多注意護理，否則得三天兩頭往醫院跑了。
雯雯想着，都是一個爹媽生的，大寶從小不怎麼生病，怎麼小寶身體就這麼差了呢？難道真的是吃奶粉導緻的？
1、腸胃消化吸收好
母乳中雖然含有400多種營養成分，但是是呈動态平衡變化的，會随着寶寶生長周期的不同，而自動調節裡面的營養成分，幫助寶寶腸胃更好消化吸收。
尤其是褪黑素，每天的含量會根據寶寶的需求變得不一樣，而這種物質能有效幫助寶寶形成生物鐘，加強睡眠，此外對身體代謝和情緒調節都能起到調節作用。
而奶粉雖然無限接近于母乳，卻經常遇見不好消化的情況，最常見的就是乳糖不耐受，輕則導緻寶寶腸胃不适，重則影響營養的消化吸收，制約生長發育。
2、免疫力更強
目前，市場上的奶粉經常會進行疊代更新，企圖媲美母乳，但始終有一點是永遠也比不少母乳的——免疫蛋白球。
衆所周知，母乳中含有免疫蛋白球，能給寶寶提供初始的免疫力，母乳是寶寶擷取這一關鍵物質的唯一管道。
是以，喝母乳長大的孩子，免疫力和抵抗力往往更佳，長大後身體也會更加健康強壯。
曾經有人做過一個實驗，将母乳和奶粉分别放在顯微鏡下放下1000倍觀察，結果奶粉是靜止不動的，而母乳卻是“活”的——脂肪球和免疫細胞在不斷地活動，并且純淨得沒有絲毫雜質。
3、母子之間的更親密
母乳喂養不僅能為孩子提供營養，其過程中的互動還能增進母子之間的感情（撫摸動作還有助于智力發育），增加孩子的安全感。
而奶粉喂養的寶寶，沒有經曆這些肌膚的親密互動，與母親之間的關系自然就沒那麼親密，安全感和自信心也相對不足，進而長大之後，在人際交往和工作中會面臨一些困惑。
而且以上幾個優勢，往往是越長大越明顯。
1、多吃高纖維的食物
專家表示：高纖維食物對于哺乳媽媽有着催奶的功效，奶量不足的寶媽可以多吃，像菠菜、甘薯、豆類食物等都是不錯的選擇。
2、多吃堅果
這類食物中富含蛋白質、維生素和脂肪，能為寶媽提供全面均衡的營養，有利于促進母乳的産生分泌，可在飯後食用一小把。
3、喝湯
例如豬腳湯和鲫魚湯，富含膠原蛋白和脂肪，能有效促進奶水分泌，但專家提醒，這類補湯不可過早、大量食用，否則還可能會影響正常下奶。
4、催乳按摩
當上述方法均無效的時候，可以去醫院找正規催乳師按摩，疏通乳腺，刺激母乳分泌，既能增加奶量，還有助于身體健康。
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