當今社會科技高速發展，嚴格意義上已經沒有了夜晚和白天的差別，人們也因為工作種類的不同，有的在夜晚上班，有的在白天上班，天黑和天亮已經是不再有很大的差別了。而且現在的娛樂方式有很多，很多人都喜歡運動，并且我國普及了很多的基礎運動器材，人們可以在閑時鍛煉身體。這都是科技發展的意義，那麼我國古代的人民在沒有電沒有燈的情況下是怎麼生活的呢？
古代的時候人們除了沒有電和電燈以外，也沒有什麼娛樂活動，古代的文人墨客都是點着蠟燭讀書，或者囊螢夜讀，而大多數的百姓是連蠟燭都用不起的，這就導緻在晚上的時候，大多數的人是在黑暗中的，遇上沒有月亮的夜晚，真的是伸手不見五指。是以很多的家戶在一夫多妻制的制度下，經常都是十幾個孩子，其實都是晚上沒有事情做，在家裡加班加點趕出來的。
但是這一個情況在宋朝時期卻是有很大的改觀，宋朝之前和之後都是不同的，要分開說。自打秦始皇統一了六國之後，就把商鞅擡了起來，讓她實行變法，史稱商鞅變法。商鞅變法也起了非常積極的作用，不過幾年間就讓秦朝變了一個模樣，政治經濟空前發展，而也就是此時出現了宵禁這個詞，意思就是在天黑之後就不允許出門了，必須老實在家呆着，如果天黑之後還在外面喝酒打牌，官府會把你抓起來坐牢的。而當時政府對這些抓宵禁的衙役們也是非常重視，抓到之後的津貼非常多，所謂認為财死，是以這也促使了宵禁政策的推行。真正實作了天黑到天亮之間，沒有一個人挪窩。
大晚上的不讓人出來，不能出去耕地，作為莊稼漢來講，隻能在熱炕頭陪着老婆和孩子，但是時間長了這誰受得了。随着時間的推移，人們的思想有了很大的轉變，除了白天的辛勤工作外，晚上還要做點什麼，這就是宋朝時期。宋朝的經濟空前繁榮，雖然說打仗是不行，但是卻是出現了夜市，直接是把商業區和住宅區給合并了進去，晚上也非常地繁榮，人們被壓抑了近千年，終于是在思想上得到了解放。
其實商鞅實行宵禁政策是為了保護百姓的生命安全，卻是在這一方面也是起到了很大的作用，但是畢竟在和平的年代裡人們的思想總是要更開闊的，是以就出現了宋朝的夜市，這也是文明發展的标志。雖然說僅僅是在宋朝突然的出現，卻是給現在的商業格局發展帶來了啟發。