業餘蛙泳1000米對照表，從最低級别的P10到最進階别L20，一共有20個級别。
P10-P5級别都是渣渣級，也是初級的初級。
P4-P1是新手級别
L1-L2基本上摸到門道
L3-L4 已經算是職業選手級别
L5-L6可以參加職業聯賽
L7以上基本算是奧運會級别，再上去就是孫楊或者菲利普、羅雪娟級别的大神了
業餘蛙泳1000米對照表參考
業餘蛙泳1000米對照表，是很多大學或者專業機構用來參照選手的實力級别，蛙泳是很多人學習遊泳的第一個招牌姿勢，蛙泳是四種泳姿中最慢的。是以像菲利普或者孫楊一般都不會采用這種姿勢遊泳，一般來說，一個沒有經過一年以上訓練的普通人級基本都可以達到入門級水準，如果有天賦的話就可以達到高手級别的19分鐘以上水準。
接下來就是個人的努力情況+天賦了，如果達到傳說級别的，可以參加奧運會了，蛙泳要想提高速度，必須從三個方面着手：減少阻力、體能訓練、适當做力量訓練。
在中國遊泳圈裡面，不妨有孫楊、葉詩文、甯澤濤等高手明星球員，但他們的主力強項不是蛙泳，在中國蛙泳圈裡面，最厲害一個大神，是1984年出生的羅雪娟。
羅雪娟是中國遊泳隊曆史上最為出色的蛙泳天才，16歲的時候因為蛙泳上天賦，就代表國家隊出征2000悉尼奧運會，雖然沒有拿下金牌，但是她天賦表現出來。
是金子總會閃光的，然後她在世錦賽裡在蛙泳項目上奪得了3枚金牌，但是她的巅峰還沒有結束，在下一屆的世錦賽上再次蟬聯了冠軍，創造了曆史。是中國第一個在遊泳世錦賽上拿下蛙泳項目上蟬聯金牌的運動員。
同時在2004年雅典奧運會，她還拿下蛙泳金牌，圓了自己的奧運金牌夢，很可惜的是在23歲，2008年北京奧運會開始前，她因為傷病退役，她的身體造成非常嚴重的影響無法再堅持比賽了。
如果按照業餘蛙泳1000米對照表參考的話，羅雪娟就是那個比傳說級别還更加厲害，變态級别的蛙泳最頂尖的高手。