2011年張馨予用一張照片邁進了娛樂圈的大門，當時她用吳卓羲的微網誌發了一張自己的私密照，并配文“很累，收工以後什麼都不想做，頭好疼”，二人戀情就此公開。
當年吳卓羲也算頂流小生，擁有不少粉絲，張馨予這波操作，瞬間引起吳卓羲粉絲強烈的不滿。紛紛指責她為了紅不擇手段，但不管怎麼說黑紅也是紅，吳卓羲因為這件事口碑直線下滑，一陣風波過後兩個人也就涼涼了，從此以後張馨予便憑借各種黑料，活躍在了娛樂圈。
和吳卓羲分手後張馨予很快遇到了下一個，把她推入深淵的男人，遇到了那個喜歡送女朋友愛心石頭的大黑牛李晨，據說兩個人是在朋友聚會上認識的。
那時張馨予還處在輿論的風口，李晨全然不顧外界的言論，對張馨予展開瘋狂的追求，甚至還在社交平台寫了小作文，自此戀情公開，兩人到處撒狗糧，不停的秀恩愛。這段戀情很快登上了熱搜頭條，李晨又重新擁有了熱度，不過這段感情并不被人看好，特别是李晨的粉絲，紛紛為他感到不值，張馨予以為自己遇到了真命天子，無時無刻的分享她的幸福，隻是讓她沒想到的是，打臉竟然來的這麼快。
張馨予曬愛心石頭的那天，直接把李晨送上了熱搜，可這個熱搜讓李晨寝食難安，在網上引起了軒然大波，因為一顆用來表白的愛心石頭，經過她一番炫耀之後，卻被扒出李晨的前女友們人手一塊。
李晨前女友迪麗娜爾發文怒怼，并且曬出李晨送的同款愛心石頭，同時喊話李晨：你是批發了一堆嗎？是以李晨被扣上了“渣男”的帽子，張馨予也淪為了大家的笑柄。
當初恩愛無比的一對情侶還是沒能走到最後，2013年9月10日張馨予官宣分手，配文“我是個壞女人，他是個好男人，是我配不上他的好”，還聲明自己的事業，是靠自己努力打拼來的，并不是借助李晨這個“跳闆”，分手後很長一段時間，張馨予都無法從那段感情中走出來，可任誰都沒想到的是，李晨很快搭上了範冰冰。
2013年可真是戲劇性的一年，這一年範冰冰主演的《武媚娘》傳奇開拍，張馨予和李晨也有出演，一部劇讓三個人有了交集，更為三個人以後的恩怨埋下了伏筆。李晨扮演的是範冰冰劇中角色的初戀情人，或許是親密戲拍多了，李晨和範冰冰的感情戲，竟然從戲裡發展到了戲外。
2015年5月29日李晨範冰冰官宣了戀情，發表了一張合照并配文“我們”，一場羅生門就此展開。
身為前任的張馨予本想祝福，卻發了一段内涵深意的話，暗示了自己是突然被分手，随後張馨予的閨蜜發文替她鳴不平，稱是範冰冰插足了他們二人的感情。
沒過幾天李晨站出來了，發小作文向張馨予“開炮”，一口一個張小姐撇清和張馨予的關系，為了讨好現任女友範冰冰，李晨毫不客氣的攻擊張馨予，甚至爆出張馨予出軌。力挺範冰冰，否認她是小三，手撕前女友，絲毫不顧及往日的情分，還帶節奏地說張馨予炒作，這真的是翻臉不認人啊。
當初那麼恩愛的一對情侶，現在卻在互相傷害，前有吳卓羲後有渣男李晨，栽了一個跟頭又來一個跟頭，自從和李晨分手後張馨予的資源大不如從前，可李晨和範冰冰那邊卻截然相反。
二人公開戀情後經常一起出席各種場合，上綜藝秀恩愛，當年範冰冰正當紅，李晨憑借着國際巨星男友的身份，被邀請成為了跑男的嘉賓，瞬間提高了他的知名度，看着前任那麼幸福，張馨予當然咽不下這口氣，她自知實力不能和範冰冰抗衡，于是就開始另辟蹊徑。
2015年在戛納電影節上，穿了一身東北大花襖低胸晚禮服，而範冰冰身着白色刺繡禮服，雖然美豔動人但還是被張馨予碾壓，一時間張馨予成為了全場焦點，不過對她的評價都不是很友好，畢竟當時張馨予可是，自費20萬才買來的戛納入場券，赢得了熱點但也招來一堆罵名。
随後她的一舉一動都會被拿來，和範冰冰比較，各種拉踩，别人曬男人裝，她也曬。
别人穿成花仙子，她也照做，張馨予這些行為，無疑是在東施效颦。
事實證明無論黑暗有點久，太陽總會有出來的那天，2017年張馨予參加了一檔，真人秀節目《奇兵神犬》，是以也認識了陪自己度過餘生的男人何捷。何捷作為教官，張馨予作為女嘉賓，節目中免不了很多互動。
訓練的時候張馨予因為頭發太長，經常耽誤訓練進度，于是何捷建議張馨予把頭發剪短，沒有其他女明星的矯情，張馨予主動找到何捷剪頭發，頭發長到那麼長，怎麼也得三四年的時間，更何況張馨予還是個女明星。
細心的何捷透過玻璃看到了張馨予的表情，看出了她的難過和不舍，這一幕深深刻在了何捷的心裡。
正因為張馨予這股倔勁兒，激起了何捷的保護欲，當發現張馨予腿受傷時，何捷毫不猶豫地給她上藥。
張馨予被警犬撲咬，何捷立馬沖上去大喊：快把狗拉開！節目錄制結束後兩人的故事也開始了。
2018年8月5日，張馨予官宣結婚：嫁給他，嫁給了愛情。
就連央廣軍事都轉發了她的微網誌，歡迎她加入軍隊的大家庭。張馨予成功洗白以前的绯聞，用軍嫂的身份重新站在大家面前，官宣結婚後，全網都送上了祝福，因為作為軍嫂也就意味着常年見不到丈夫，很多時候都是一個人，一些黑粉也開始對她另眼相看，因為軍婚需要經過嚴格的稽核。
和何捷結婚不僅讓張馨予，告别了之前的諸多不順，還讓她收獲了來自各界的贊美。
婚後的張馨予不再為了上位賣弄風姿，素衣淡妝、種菜養花成了她的日常，成為軍嫂後張馨予用自己明星的身份，給部隊宣傳，為退伍老兵發聲。同時也熱衷于公益事業，何捷把她從泥潭裡拉出來，拯救了她的人生，而張馨予也沒有辜負何捷的期望，慢慢成為更優秀的人。張馨予婚後不久，範冰冰出了偷稅漏稅“8個億”，和李晨的戀情也無疾而終。
而如今的張馨予抹去了所有黑料，乘風破浪成為了那個高高在上的人。從全網黑到全網羨慕，張馨予用了7年的時間，因為一段婚姻改變她的人生軌迹，都說婚姻是女人的二次投胎，張馨予恰好證明了這一點，慶幸的是張馨予遇到了何捷，一個願意帶她逃離是非之地的男人，同樣幸運的是，張馨予很聰明，她願意跟着何捷離開那個修羅場，相比那些備受矚目的明星婚禮，或許軍嫂張馨予的生活，才是最讓人向往的，大家覺得“不做戲子，做軍嫂”的張馨予賭對了嗎？歡迎留言讨論。