别走得太快，等一等靈魂。
如果你來不及化妝，唯一的補救辦法就是微笑！
導讀：你們是如何熬過人生最低谷的那段時間？又是如何從低谷走向輝煌的？
得失終有時，沒有人會永遠在失去，也沒有人會永遠處在低谷。
正如古人所說：“禍兮福之所倚，福兮禍之所伏。”
人生如同攀登高山，命運給予的一次次考驗都是對我們的曆練，隻要在低谷的時候不放棄，那麼接下來走的每一步都是上坡路。
用坦然之心，去接受無法改變的事實
心若處處計較，生活便是充滿怨言的高山；
心若平靜祥和，生活便是灑滿陽光的平川。
世事更疊千年如走馬，感到無能為力時隻需欣然接受便可。
在這個光怪陸離的世界，不是所有人都能把日子過得行雲流水，至少在灰暗的人生低谷裡感受到一股無影的阻礙力量。
是以我們偶爾憤怒，偶爾焦慮，偶爾失去生活的希望，但是當我們轉變觀念接受這些現實時，或許一切就變得沒有那麼糟糕。
人生是一場自己與自己的較量，面對現實逆來順受是懦弱的表現，而執着于那些已成定局的現實則是愚昧的表現。
我們要讓自己遠離懦弱和愚昧，把精力放在其他可改變的事情上，讓自己的其他能力得以提升，而不是做無用的掙紮，始終執着于改變那些無法改變的事實。
懂得接受那些無法改變的現實不僅是樂觀豁達的表現，更是一種人生的大智慧。
彼得·聖傑在《第五項修煉》中假設在理想與現實中間有一條橡皮帶，拉伸橡皮帶所産生的張力就代表着理想和現實之間的差距。
如果我們要減少張力，隻能讓現實向理想靠攏，或是讓理想向現實靠攏，是以很多人誤以為這種“張力”暗示着焦慮與壓力。
但實際上它是創造性能量的源泉，當我們意識到自己的理想與現實不一緻時，就會主動承認現實的真相，直面自己的内心深層次的恐懼和其他情感。
一位哲人說過：我希望擁有三種智慧：第一，努力做好自己能夠改變的事情；第二，接受自己不能改變的事情，不要為了自己不能改變的事情苦惱；第三，擁有辨識這兩種事情的智慧。
隻有月白風清的淡定，才有了人淡如菊的從容。
生命中所有的苦難，都有其意義存在
人是一種善于自我欺騙的動物，當我們吃了很多無益的苦、虛擲了很多珍貴的歲月之後，頭腦中的聲音會不斷告訴我們：“這種經曆是崇高的”。
《感動中國》節目裡有人以“它們讓我變得更加堅強”為由感謝自己生命中的那些苦難；影視劇中也有故意刁難主角的惡人最後憑借一句“所有痛苦都是人生寶貴的财富”成功洗白……
漸漸的，此類“痛苦就是财富”的論調被大家理所當然地接受着，“苦難”似乎變成了我們追求成功所必需的、甚至是值得追尋的事物。
每一種經曆都可以促使人成長，為什麼我們會相信隻有苦難才是成長的捷徑呢？
那是因為沒有人能夠輕易接受生命的陰暗面，但是大多數苦難避無可避、逃無可逃，我們隻能坦然面對，不讓自己被執念所蒙蔽，才能逃離無法掌控自己命運的無助感。
柴靜曾經說過：“痛苦是财富這話是扯淡，痛苦就是痛苦，人對痛苦的思考才是财富。”
命運就像一場雨，燥熱煩悶時我們稱它為甘霖；锃亮的皮鞋沾上污泥時，我們又開始埋怨它的到來。
苦難其實就是這種既不解風情又不合時宜的雨，曆經苦難的人生或者順遂平和的人生不過是機率問題，有時我們不得不接受命運的饋贈。
就像接受一場不期而遇的雨，接受天空的霎然晦暗、冰冷透濕的衣服和被雨水洗去的妝容。
苦難的意義在于是我們從苦難中吸取的教訓、總結的經驗，通過克服苦難而提升的能力。
是以，不用感謝苦難，你要感謝的是克服苦難、堅持不懈的自己。
處于低谷的時候，往往是人生的轉折點
當提到人生低谷時，我們究竟在談論些什麼？
是突如其來的變故和一連串的噩耗令我們手足無措，還是面對生老病死、悲歡離合時突然意識到人生的蒼白與自身的無能為力？
當整個世界似乎都已經将我們抛棄，隻剩下孤獨與噩夢無時無刻糾纏的時候，我們開始懷疑自己的信念世界是否就此崩塌。
但正如著名作家林清玄所說：“雖然明天還會有新的太陽，但永遠不會有今天的太陽了。”我們無法改變太陽的朝朝落落，能做的隻有盡情享受它帶來的陽光。
出生于農民家庭的林清玄自小便喜歡文學寫作，将自己長大後想當作家的願望告訴父親後卻被當即扇了一記耳光，被教育道隻有踏踏實實種好地才是養活自己的最好出路。
于是他獨自離開家鄉一邊打工一邊寫作，從碼頭搬運工到屠夫再到飯店服務員，在持之以恒的努力下成為了一代文學大師。
由此可見，相較于一帆風順，低谷期之于人類本身來說更為重要，隻有感受到痛苦我們才會從臆造的幻想中驚醒，意識到“我”是一個獨立的個體，進而萌生修正自己的想法，
況且短暫的低谷或許隻是上升中的調整蓄勢，讓我們在不算太高的位置跌下來，進一步提醒我們放慢腳步、積攢力量，以此守住制高點。
等着别人來愛你，不如自己努力愛自己。
人最大的敵人不是别人，而是自己，隻有戰勝自己，才能戰勝困難!
文/老夏分析師
有時候，雖然素未謀面。卻已相識很久，很微妙也很知足。