12日,北京日報用戶端“無體育,不教育”直播節目中,北京市委教育工委副書記、市教委新聞發言人李奕笑着透露了自己新一年的鍛煉目标。
市委教育工委副書記、市教委新聞發言人李奕
“新方案開始實施,我自己也要改善自己的生活品質,制定一個家庭體育運動計劃。”李奕說,我的目标是減重。為了達到目标,他計劃增加更多有氧訓練,“除了走步以外,晚上和孩子一起跳繩、做仰卧起坐、下蹲等運動,和孩子一起增強體魄、健康成長”。
十八中校長管傑
兩位做客直播間的校長也分享了鍛煉計劃。“我喜歡籃球,在學校跟老師們有一個籃球運動的圈子,和老師們一起打籃球,在球場上聊聊天,既是我的運動方式,也是我的工作方式之一,籃球運動我要一直堅持下去。” 十八中校長管傑說,新的一年自己還想嘗試遊泳等運動項目,他還要鼓勵全校每名老師都要參加一個運動圈子,比如瑜伽、走步、乒乓球等,在學校營造體育氛圍,帶動學生積極參與鍛煉。
昌平區第二實驗國小校長李小平
昌平區第二實驗國小校長李小平說:“我喜歡的體育項目是乒乓球和跑步,2022年,希望我能堅持每周打兩次乒乓球,和老師們一起跑起來。”
來源 北京日報用戶端 | 記者 李祺瑤
編輯 楊萌
流程編輯 吳越