有些急救方法可能一輩子都用不到，但是一旦用到的時候不會的話可能就是付出生命的代價。
據權威統計我們國家對急救技能知識的普及率僅為1%，而在歐美這些國家能達到70%到80%，與我們相鄰的的日本僅中學生就能達到驚人的92%。可見我們的急救普及工作任重而道遠，是以今天小唐帶你走進醫學健康急救的領域，讓你輕松學會一些常用的急救常識。
心肺複蘇
1.心肺複蘇的重要性
①.心肺複蘇是臨床和戶外急救最常用的急救技能，友善有效，能把人從死亡線上拉回來。對于一些疾病引起的心髒停跳具有不可替代的作用。尤其是在戶外沒有搶救藥品和物品的情況下，是唯一可以為生命開啟綠色通道的急救措施。
②.猝死、心肌梗死、心律失常等疾病都能夠導緻心髒的停跳，心髒停跳後就會停止對大腦的供血，導緻大腦缺血缺氧。腦細胞處于缺血缺氧狀态達到2分鐘就可使腦電活動停止，4—6分鐘就會出現不可逆的損傷，導緻腦細胞壞死。此刻一定要給予有效的心肺複蘇，避免出現腦損傷，導緻腦死亡的出現。是以心肺複蘇是多麼的重要。
2、心肺複蘇的評估和操作方法
①.如果在室内的話要将病人平躺于地面，如果在室外首先要保證周圍環境的安全，避免發生二次意外。
②.判斷病人的意識：拍打病人的肩膀并在耳邊大聲呼叫看患者是否有所回應
③.判斷生命體征：看病人的胸部是否有起伏并觀察是否有呼吸，同時種植和食指去摸頸動脈是否搏動（頸動脈在人體喉結旁開兩指左右的位置）。這些動作一定要快速完成，如果以上體征均沒有，就要馬上進行心肺複蘇。
④.胸外按壓：按壓時選取的位置一定要是平整堅硬的平面，避免按壓時深度不夠。将病人面部朝上平放在地面上，四肢放平。然後施救者跪立在病人一旁找準位置開始按壓（具體位置為兩個乳頭連線的中點位置）雙手交叉重疊，左手的掌根放到病人的按壓位置，左手五指翹起，雙臂一定要伸直，與病人身體呈90°角。下面開始按壓，速度要達到每分鐘100到120次，按壓的深度要達到5—6厘米。按壓的過程掌根不能離開身體。
⑤.開放氣道:檢視病人口腔和鼻腔裡有沒有分泌物，有的話要及時清理掉，有假牙的話要去除。然後用右手擡起病人的下颌，左手側掌按壓在額頭處并捏緊病人的鼻子（臨床上叫仰面舉颌法）保證病人處于頭部後仰，鼻孔朝上。
⑥.人工呼吸：口對口吹氣，采用上面所說的仰面舉颌法，連續吹氣兩次，每次吹氣1—2秒。每吹完一次觀察病人的胸部是否有起伏。
⑦.每分鐘按壓100—120次，然後吹氣兩次，為一個循環。直到醫護人員到來或者病人心髒恢複跳動為止。
以上為小唐分享的心肺複蘇急救方法，還有很多常用的急救措施，像海姆利克急救法，急性心肌梗死發生時該如何去處理等等，下次分享海姆利克急救法。謝謝大家的閱讀，希望大家永遠也不要用到這些方法，但是一定要會，因為緊急時刻可以救命的。