加油～～～記憶200

午睡剛醒，睡着的時候像死過去一樣昏沉，雖然有夢境，依然能感覺到好沉好沉，睜開眼覺得是重生，對，睡出了這個境界，不知道是好是壞。

一直睡眠都還行，隻是前段時間有兩個晚上睡不着如同烙餅一樣，還渾身燥熱出汗，吃了幾天六味地黃丸就好了，估計是陰虛所至。僅僅那兩個晚上的經曆，我對失眠人的痛苦略有感觸，夜深人靜的，你怎麼都沒有睡意，負面情緒消極想法無限放大，夜晚無限漫長，眼睜睜的熬到天明是對身心極大的摧殘。

原來，這個世界幸福都是相似的，痛苦卻各有不同。

昨天晚上和朋友去跳國标，算是回歸社會的第一步，以前隻會跳簡單的三步四步啥的，國标沒有學習過，比想象中難多了，折騰一身汗，估計要想入門至少得十天半月才能有所體會，我覺得國标沉悶了一些，今晚準備去感受一下民族舞和現代舞，總得找一個自己喜歡事情，消磨尚餘的熱情。

說起回歸社會，我生病快7個月了，幾乎都是和家人在一起，偶爾和朋友小聚喝茶聊天也是在家裡。昨晚開車去體育館竟然有點茫然，從前經常去的那條路，現在需要在大腦裡提前規劃路線，着實愚鈍了很多，回來路上去加油，那個加油站以前幾乎沒有去過，自助加油流程與我平時去的那家不一樣，搗騰半天不成，不得不叫服務員出來幫助，汗顔，腦袋瓜退化了？開車幾十年的老司機，車技也退化了，路上開的小心翼翼的，哎。

這些小問題不得不重視，不然感覺真的要退化了，我想了想，問題的根結應該是自己還沒有做到放下，還總是糾結自己是一個病人。

雖然很喜歡宅在家裡，也不能以生病之名脫離社會吧，畢竟人類是群居動物。

嗯嗯是以今天晚上我還要把自己趕出家門，我要加油咯！