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做事總是半途而廢,是你用錯了方法

如果現在你的老闆開價一億,隻要你每天在頭條上公開發表一篇高品質的文章,堅持一年,這一億就歸你。

你能不能做到?不用說,肯定能。

如果現在你的老闆告訴你,隻要你每天在頭條上公開發表一篇高品質的文章,堅持一年,你肯定能賺大錢。

你能不能做到?不用說,99%的人堅持不下來。

同樣的一件事情,一個是有确定的獎勵,一個是沒有确定的獎勵,最終的結果卻截然不同。對于大多數人,隻有看到确定的獎勵,明确自己的目标之後,我們才會持續做某一件事。

目标在心理學上通常稱為"誘因",設定适當的目标,激發人的動機,就可以達到調動人積極性的目的。心理學稱之為目标激勵法。

目标設定要合理、可行,與我們的切身利益密切相關。要設定總目标和階段性目标,總目标可以讓人感到工作有方向,階段性目标可以讓人感到工作有希望。

如果你想堅持做某件事,但又害怕堅持不了,半途而廢,不妨試試。

以堅持寫作為例,僅供參考

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序号

階段

目标

獎勵

1

總目标

一月内寫出一篇閱讀量1000+的文章

獎勵自己價值1000元的禮物

2

階段性目标一

二周内寫出一篇閱讀量500+的文章

獎勵自己價值500元的禮物

階段性目标二

一周内寫出一篇閱讀量300+的文章

獎勵自己價值300元的禮物

需要注意的是,咱們設定的目标難度要适當,内容要具體明确且有可衡量的标準。

人最害怕的就是看不到希望,久而久之就會對自己失去信心。

如果想讓自己更優秀,那就趕快行動起來吧,為自己的未來設定好目标,不斷鼓勵自己,最終一定會成就更好的自己!