作為中國老女排五連冠之後的又一支冠軍隊伍，黃金一代在中國女排曆史上的地位可謂璀璨之極。而締造這支冠軍之師的主教練陳忠和陳指導，可以稱得上是中國女排無數輝煌的見證者和傳承者，與郎平一樣，中國女排的輝煌成就與他早已密不可分，陳忠和，同樣是女排精神的組成者。
1979年，陳忠和自福建上調國家女排擔任陪打教練，此間國家女排獲得“五連冠”；1989年，陳忠和任國家女排任助理教練，協助主教練胡進帶領國家女排獲得第十一屆世界女排錦标賽亞軍、第六屆世界杯女排賽亞軍、第二十五屆奧運會第七名，其後回到福建帶領福建女排從甲B晉升甲A；1995年，他接受郎平邀請，上調國家女排擔任教練，協助郎導帶領國家女排獲得第七屆世界杯女排賽第三名、第二十六屆奧運會亞軍、第九屆亞洲女排錦标賽冠軍、第十三屆世界錦标賽亞軍、第十三屆亞運會冠軍；1999年，繼續擔任國家女排教練，協助主教練胡進帶領國家女排獲得第十屆亞洲女排錦标賽冠軍、第八屆世界杯女排賽第五名、第二十七屆奧運會第五名。
2001年初，“五朝元老”陳忠和終于在第六次“入朝”後從“媳婦”更新成了“婆婆”，出任中國女排主教練。而他多年的國家隊教練生涯和豐富的國際比賽經驗，使他在熟悉國際女排強隊現狀的同時，依托國内優秀球員，打造一支結合傳統老女排戰術和全新戰略的新一屆國家隊，那就是全面基礎上的高快多變進攻體系。得益于多年的國家隊教練生涯，陳忠和對當時的國内女排隊員的情況可謂了如指掌。而且無論是在胡進還是郎平執教期間，陳忠和都是當仁不讓的教練，對于當年國家女排諸強的觀察分析可謂精準到位，既要保障自己的進攻體系的流暢，又要在攔防上對對手形成壓制，陳指導的新一屆國家女排任重而道遠。
在經過兩年的不斷摸索和隊員考察之後，黃金一代的雛形相對形成，而攻防體系開始正常運轉。期間特别是2002年世錦賽的讓球風波，讓這支隊伍在國際國内都飽受批評。陳指導扛下了所有的批評和指責，全力保護隊員，終于在2003年破繭重生。同年，陳忠和率領中國女排以11戰不敗戰績獲得世界杯冠軍；2004年8月，陳忠和率領中國女排時隔20年後再次獲得奧運會金牌。
雅典之後，面對國際賽場的風雲變幻，女排強隊格局變化莫測。特别是黃金一代因為年齡和傷病實力下滑，同時歐美女排高大化帶來的直接影響，迫使陳忠和指導必須加快推進高大化程序。而同期的國内女排隊員，身高條件優秀的，技術就不全面，技術全面的，身高又欠缺，這使得陳忠和的新一期國家隊在一傳防守體系上出現了較大漏洞。2006年世錦賽，陳忠和率領中國女排以第五名收官。2007年亞錦賽，中國女排遭日本3局橫掃無緣11連冠獲得亞軍。2008年，随着馮坤和趙蕊蕊康複歸隊，黃金一代補足了相對孱弱的短闆，開啟北京奧運程序。8月23日，陳指導率隊在銅牌戰中擊敗古巴女排獲得銅牌。2009年，陳忠和卸任中國女排主教練。同年6月，陳忠和出任福建省體育局副局長，并與2017年退休。
作為女排黃金一代的締造者，陳忠和殚精竭慮，無論風雨，始終站在隊伍前面。球場上精心指導，嚴格訓練，不斷的發現優秀隊員，打造隊伍。七仙女的套路在後來被诟病為陣容固化，沖擊力不夠。其實，這和當年國内隊員的個人整體素質和能力有莫大關系。北京周期大梅成為全隊進攻核心，隊伍的保障工作開始由全攻全守轉變為其他隊員對她防守區域的彌補。作為保障主力的周蘇紅在攻防兩端特别是隊伍地面防守環節的空前絕後，讓陳忠和指導很難尋覓到合适的年輕隊員接替，不得已讓劉亞男成為替補接應。現在來看，這其實是沒辦法的辦法。而受制于隊員的個人能力和特點，陳忠和已經竭盡所能，北京銅牌已經是非常耀眼的成績。現任福建省政協港澳台僑和外事委員會副主任的陳忠和，離開了女排隊伍的日複一日的訓練和比賽，生活終于慢下節奏。希望陳指導在享受生活的歲月裡開心快樂，安康幸福。