前言：
在感情的世界中有的人義無反顧，有的人因他黯淡傷神肝腸寸斷。
支離破碎的感情各有各的不同，長久的親密關系卻或多或少遵循着某些規律。
我們通常會采取各種行動去維持我們心中的親密關系，
關系維持機制，即人們為了維系他們的伴侶關系，而采取的有政策的行為。
社會心理學家已經識别出幾種可以保持忠誠的行為，下面一起來看看吧。
保持忠誠
忠誠對于伴侶與每段關系來說都非常重要，也代表着兩個人是否能走下去。
外立面及他們親密關系的方式都有助于維持這段關系，其行為方式能避免消除沖突，
認知維持機制（ Relapionship Maintenance Mecha Nism）
當人們忠誠于他們的親密關系時，他們的看法在幾個重要方面就産生了變化。
忠誠的伴侶會以積極錯覺來考慮彼此，
以此理想的婚姻并盡可能地用最好的眼光來看待他們的親密關系。
是以對于伴侶來說，過失不要過度的強調，人類關系的缺陷無足輕重，
這些積極錯覺的一個有趣特點是，人們通常很清楚伴侶所做的讨厭的事，
但通過忘記過錯和重新解釋，他們還是能維持對伴侶積極的整體評價。
這樣做進而有助于保持彼此之間的關系。
互相了解與包容
感情長久的情侶大多都懂得互相體諒生活中懂得互相包容，
彼此之間有同理心能夠了解對方照顧對方的感受。
情緒激動的時候我們也不會對對方造成什麼影響。
我們此時此刻不僅要抓住對方的缺點不放，還要去看對方的優點。
隻有這樣才能互相扶持，互相包容，不斷地進行磨合。
同時也要減少對伴侶的要求和期待，沒有人會按照你的意願去做，
我們每個人都是獨立的個體，是以要接受對方的不完美隻有這樣彼此才會慢慢變好。
坦誠相待避免冷暴力
夫妻感情再怎樣好，都經不起吵架和冷暴力,
而那些表面上看起來關系不錯的情侶因為吵架可能說分就分。
許多感情的破裂可能往往來源于一些細小的細節與問題,
兩個人都不懂得表達自己的感受是以總憋着一股勁兒。
互相都不願意去探讨與溝通心中就會積攢很多怨恨，慢慢感情就會漸行漸遠。
是以在親密關系當中，兩個人都應該采取合理的方法表達自己的内心感受。
最主要的就是與對方坦誠相待，避免吵架時發生冷暴力的現象。
适當的時候學會換位思考這樣兩個人的感情才可以共同經營，共同進步。
學會忘記不愉快的事
我們不要在一份感情中過度地算計自己的付出與回報，這樣會降低彼此的幸福感。
我們心中總感覺自己付出的多了時間長感情就變成了一門生意。
一個人如果總是斤斤計較自身就會有很大的負面情緒。
這樣對對方的偏見就會越來越深，是以一份長久的感情離不開兩個人的共同努力。
積極傾聽對方的想法，了解對方，少一些抱怨忘掉從前那些不開心的事，
這樣的感情才能得到很好的回報。
給對方留有私人空間
很多女人在感情中總是喜歡黏着對方，
一開始對方會感覺很幸福，可是時間長了就會有一種被束縛的感覺。
反而容易讓這段感情出現問題。
是以無論男人還是女人，都不要把愛情當成生活的全部，
每個人在感情中都應該有自己的私人空間與興趣愛好，
在一起的時候就好好在一起，工作的時候就好好工作，
這樣彼此之間在相處的過程中才會輕松自在，也是建立好一定關系的基礎。
結束語：
想要維持長久的親密關系，雙方都要學會帶着關心和愛意去真正了解對方懂得對方。
進而學會化解對方的缺點和不滿。
幸福美滿的感情，離不開兩個人在多個方面互相契合，
長久的親密關系需要雙方頻率相同，步伐一緻。
無論男人還是女人，想要維持長久的親密關系，靠的是理性。
就算兩個人之間有隔閡，也不要說出口傷人的話，
就算是自己沒有安全感，也不要對對方保持不信任的态度。
END.
今日話題：
如何長久地維持一段親密關系？
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圖檔|來源網絡
參考資料| Journal of personality and social psychology