很久沒來南湖了，規劃改造後的景色更美了孔橋燈光夜景靓了，這人就不運動了，體力耐力真是大減明顯啊，沒跑兩公裡都覺得喘不過氣了，以往常跑都不帶休息的。人近中年越發感覺健康和時間很寶貴，當常鍛煉身體，運動也是一種很好的減壓方式，讓人放松情緒。
這每個人的時間、精力、資源能力有限，要學會斷舍離，好好珍惜時間和機會，将這有限的一切專注于有意義的人事物上，願意盡自己的努力做到更好。
不要什麼都想要，卻什麼都是極有限的付出，最終什麼都做不好，什麼都得不到，而忽略了你本該真正需要的東西，你卻對他們付出和關心甚少，待某天你明白過來的時候，隻身歎息和遺憾。有些事，有些人過了，就再也不會有機會重來。
比如父母、關愛你的人、愛情等等，是以活在當下，樂在當下，且行且珍惜，勿要再不成熟的空想和空談，腳踏實地務實肯幹才是正确的操作。