一場疫情，讓人們感受到了國之力量，更是格外珍惜我們用團結自律換來的美好生活。
年輕人們開始追起了“國風”、“國潮”，就連身在海外的人們，都躍躍欲試起來。
如今，“國貨”的種類不僅僅局限于我們熟悉的服裝和彩妝品牌，就連月曆、拼圖、小零食也都參與了進來，成為大家躍躍欲試的單品。就連各大公園和景區都紛紛卷了起來，盛情推出自家文創周邊和雪糕，效果出奇的好呢！
時尚COSMO今年的美容大獎将主題定義為——我的“潮”代，就是希望可以借此機會聚焦中國國潮，重新定義“國風潮”，評選“潮玩物”，共創“新浪潮”，将美容趨勢與中國風相結合，邀大家一起共賞國潮之美。
敦煌的美，氣勢滂沱，意義深遠。這樣的一種美，是一般人無法駕馭的。大氣如李若彤，一颦一笑都仙氣十足，不僅毫無侵略性，甚至給人帶來十足親切感。這種氣質與敦煌壁畫的氛圍感十分契合，時尚COSMO特别與敦煌畫院合作，攜手“姑姑”傾情創作并演繹一組彩妝大片。
我們特邀明星彩妝師群子，以敦煌壁畫為靈感，為李若彤量身打造了四組妝容，并詳細講解了妝容背後的創作靈感故事。
明星彩妝師 群子
Look 1
這個妝使用了敦煌色闆中朱砂的顔色，強調了唇部在整個妝面中的重要性，眼部的妝則做了減弱的處理。是唇間的這一抹紅，讓整個人瞬間明豔大氣起來。
Look 2
這個妝使用了敦煌色闆中石黃色系的兩個顔色，在臉上大面積鋪陳開來，作為腮紅，強調了頰采在整個妝面中的重要性，自帶落日餘晖般的絕美氛圍。
Look 3
這個妝使用了土紅、淺赭石密陀僧色來打造眼妝，勾勒出眼睛的深邃輪廓。眉骨上的金色起到點睛之筆的作用，隻為還原當時敦煌的美好盛世。
Look 4
這個妝以白綠色為眼影的基調顔色，并使用同一色系中的群青色作為眼線，使眼妝的顔色高度統一。眉毛則用雄黃色的花瓣加以裝飾，讓人聯想到壁畫中美麗的孔雀羽毛，平添一份仙氣。
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李若彤仿佛擁有一種魔力，會令人忍不住想要盯着她一直看。她雖擁有清冷氣質與強大氣場，卻神奇般地沒有任何距離感，甚至還有一種親切感。她的美麗，源于外表，始于内心，更來自于愛。
外在美
五十五周歲生日當天的午後，李若彤準時出現在健身房，要知道前一晚她工作到淩晨三點半才收工。一般情況下，對大部分人來說，别說是去鍛煉，大概連門都不會想要走出半步。健身這件事情，已經完全融入到李若彤的生命中，能夠每天堅持練習，不是完成任務，而是出于對它的喜歡。“隻有你真心喜歡一件事情的時候，才不會覺得累，如果不讓我運動，我反而會覺得不開心。”
李若彤的皮膚十分緊緻，眼神清澈明亮，體态輕盈如少女。“我從小就喜歡運動，國小時就已經是運動健将。健身的話，二十幾歲就開始了，隻不過那個時候隻是跟着電視裡的健身節目來練習。”和李若彤的對話從她最愛的健身延展開來。
大概是身體裡隐藏了強大的運動基因，李若彤年幼時就開始與運動結下不解之緣。2000年，她開始正式找教練進行系統訓練，正式邁入健身行列，以前一知半解的動作，也逐漸得到掌握。“當時，我甚至買了一套健身器材放在家裡，不用占很多地方，但可以練習推胸、拉背、踢腿等運動。”這個習慣延續至今，即便在疫情期間也不受影響。
“很多人外出上班一天回到家，會覺得很累，隻想休息；但是我不一樣，如果不讓我動，我反而會覺得累。”可以看出，李若彤是發自内心地熱愛運動。“如果四五天不運動，我就會渾身難受。”而當被問到最難練習的部位時，她的音量不自覺提高起來。“在大家的印象中，大概覺得練習六塊腹肌對女生來說是最辛苦的，其實，練臀才是最難的！”
她非常認真地分享了自己的健身經驗——腹肌如果已經練得很好，哪怕一周不練習都還是存在的，馬上補救一下，線條會立刻呈現出來；而臀部不一樣，即使線條練得再好，四五天就會消失了。“是以練臀真的很難。要記得哦，女生25歲之後就要開始練臀了，像我的話，都要加量才行呢！”
除了自身運動細胞很發達，李若彤選擇健身的另一個重要理由竟然是“太愛吃了”。本以為她隻會吃“草”，也即是所謂的健身餐，沒想到她不僅不挑食，還會親自下廚烹饪美食。“其實我當年健身的初衷就是可以為了想吃什麼，就吃什麼。”
原以為李若彤會像“姑姑”一樣每日隻靠蜂蜜過活，沒想到她竟然也會享用一日三餐。“畢竟我是名演員，上鏡是家常便飯，而鏡頭又會把人放大。而我又真的太愛吃了，是以當年的我，為了滿足對美食的追求，就開始了健身之路。”健身就像李若彤形影不離的好朋友，他們彼此信任與喜愛，在有形與無形之間給予彼此最強大的力量。
内在美
運動帶來的可能不止是快樂，還有自信心，這一點在李若彤身上得到了極好驗證。“自信，是自己給的。”被問及如何建立自信，她直奔主題。
“首先，由于職業的特殊性，我們上台的時候會收獲來自四面八方的掌聲，這會不由自主地為你帶來自信。”
“但是，我們不能依賴于這種别人帶給你的自信，而是要先把自己做好。”
在她看來，人不可以把自己想得太過重要。“如果你把自己想得過分重要，而别人不這樣認為，是會打擊到自己的自信心的。”反之，保持平常心的同時，把自己當成普通人來對待，就不會過于依賴于外界的看法，進而影響對自己的信心。
李若彤對于樹立自信的态度，其實也是基于對待人生的态度。“我想做的一切都是為了給自己一個交代，而不是做給别人看。我希望自己做得好，為自己而努力，如果最終能達到心中的目标，那就夠了。”她的眼中滿是真誠。“人要經常檢討自己。問題發生時，要先反思是不是自己的問題，而不是先去指責别人有問題。”保持平常心的同時不斷自省，這樣的人生态度讓一切變得合理。
常年的運動習慣令李若彤擁有健康而緊緻的皮膚狀态，她并不認為自己有什麼秘訣，更是樂于将自己的保養習慣分享給大家。
“每天不管有多累，我都要把妝卸幹淨，把頭發洗幹淨才睡覺。如果清潔不到位，第二天起床後會發現頭發上殘留的髒東西會蹭到臉上，這對皮膚有很大影響；而不卸妝更可怕，彩妝會在睡覺時不知不覺地進入毛孔，無論再怎麼清潔，都無法改變毛孔粗大的事實。”
“哦對了，我每天起床的第一件是就是塗眼膜和梳頭發。我從二十幾歲的時候開始塗保養品，其中最重要的一點，就是護膚品一定要塗到脖子，一定不要忘記！”她解釋道，由于脖子和面部的面積差不多，是以用量也基本相同，這樣将會預防頸紋的出現。“不過出現了也不要怕，做運動是可以幫助緩解頸紋的，還能提升皮膚緊緻度哦！”
曾經有一段時間，李若彤的家裡沒有一支正紅色的口紅，衣櫥裡也基本沒有大紅色的衣服。大概是當年做空姐的時候，穿了太多次紅色的衣服，即使對這份工作充滿了無限的熱愛，仍無法抵擋對其帶來的審美疲勞。
時隔多年，随着工作的關系，李若彤逐漸發現無論是唇色還是服裝，紅色都能把自己襯得美麗而有起色。于是，在自省後，她做出了改變。
愛之美
李若彤生命中最重要的兩個人是她的母親和外甥女。“對我來說，媽媽的健康是最重要的。”由于父親已經去世，母親年事已高，她的健康對李若彤來說便成了頭等大事。“我和媽媽的感情很好，如果她的身體很健康，我便可以踏實工作；當她感到開心時，我也會覺得很放松。”
同樣令李若彤牽腸挂肚的，還有自己的外甥女。“她從小和我一起生活，就像我的親生女兒一樣。”外甥女和李若彤的關系十分親密，當她遇到問題時，相對自己的母親，更傾向于找李若彤來尋求幫助，談心更是不必多言；而她也會站在外甥女的角度來分析和解決問題。“我總是很惦記她，超過三天不通電話就會感到焦慮了。”
十年前，四十五歲的李若彤選擇回歸學生的身份研讀兒童心理學。這背後的原因，其實就是為了更好地照顧外甥女。這段時間不僅幫助她更好地教育和照顧自己的外甥女，更是幫助到了身邊有孩子的朋友們。
李若彤表示，每當自己給朋友‘傳授經驗’的時候，對方都會感歎：‘“對啊，就是你說的這樣！”而當他們試過這些新方法之後，都紛紛回報“你的方法太管用了！”每當這個時候，李若彤都會覺得非常開心，内心充滿極大的滿足感。
值得一提的是，在讀書的這一年，李若彤收到了無線電視台的邀約，請她出演電視劇。經過了一個晚上的思考，她決定欣然赴約。“在此之前，我已經有十年沒有拍戲了。”李若彤坦言，在拍攝的籌備階段，面對已經十年沒有做過的事情，她的内心也曾害怕慌亂。“現在想想，我會想要告訴十年前的自己，當初做下的兩個決定都是非常正确的。”
關于未來的十年，李若彤的願望非常簡單。“隻要保持現在的心态一直走下去，我就很滿足了。”一個人如果容易滿足，就很會感到輕松快樂。“前一陣我和張豐毅老師在健身房偶遇，他剛好就是六十五歲。十年後，我也是六十五歲，如果能夠像他一樣，一直堅持健身，保持熱情，我就會覺得很開心了。”
整個采訪過程輕松而愉悅，李若彤沒有高高在上的派頭，更不會頤指氣使地教導别人。與她聊天，會讓人忍不住忘年齡的差距，更像是在和閨蜜互相分享彼此的近況和心得。
李若彤的人生通透而明朗，她消瘦的身體中富含巨大的能量，這力量源于清醒的自我認知、自律的生活習慣和來自家人的滿滿的愛。李若彤為自己未來的十年給出的關鍵詞是——堅持，相信她一定能做到，且精彩紛呈。
文章來源：時尚cosmo
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