海倫·凱勒（1880年6月—1968年6月），女，美國著名作家、教育家、慈善家、社會活動家，集盲、聾于一體。一生有14部重要著作，最出名的就是《假如給我三天光明》。
海倫·凱勒在一歲半的時候突患疾病，高燒多日昏迷不醒。當她醒來時，已經是眼睛看不見東西，耳朵也聽不到聲音了，她的世界一片黑暗和寂靜。盡管如此，海倫·凱勒沒有消極氣餒，向命運屈服。辦法總比困難多，在她的老師安妮莎莉文的幫助下，她用一根小繩系在金屬棒上，含在口中，然後一頭放在手上，練習寫字，寫一個字，就念一聲。她還自制了一個小木框，為其裝配了一個滑輪練習寫字，以便為了寫出字端正不歪，她用手放在喉嚨上，感受發聲震動的聲音。在她不懈努力下，後來掌握了英、法、德、拉丁、希臘等多種語言，并且為世界福利事業、慈善事業作出巨大貢獻，獲得了各國人民的贊揚，得到許多國家政府的嘉獎。
青雲勵語：殘障人士往往比正常人更能吃苦，有更大的毅力。正因為他們知道自己的不足，才會加倍地努力，沒有手臂，就用腳，沒有腳，就用嘴，“人一能之己十之，人十能之己千之”，總之他們要付出多于常人數倍的努力才能達到正常人的水準，要多于常人數十倍數百倍的努力才會達到高于常人的水準。他們在如此惡劣的條件下都可以如此頑強，我們這些正常人又有什麼理由不去拼搏努力呢。
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