加班對于打工工薪族來說就是司空見慣的事情了。每天下午六點到點本應該下班的時候，同僚都還在認真工作，自己也不好意思準時下班，再工作多半小時才回家。特别是網際網路大廠，996,007的加班文化更是嚴重，一天基本就是在公司度過。随着最近網際網路大廠都紛紛提出取消“大小周”，職場人士喜憂參半，但是“每天準時下班！”還是打勞工心中卑微的願望。
兩年前吉高由裡子主演的日劇《我，到點下班》，在當時網絡上也激起了大家熱烈的讨論。下面是我當時看完之類的評論。
很寫實的題材，剛好碰上國内熱烈讨論996，更是攢了一波熱度。女主在職場上遇到的各種問題每天都真實發生在身邊，孕媽媽回歸職場與家庭的平衡，奇葩客戶，刁難上司，職場戀愛等等，女主都能化險為夷，準時下班去吃小籠包。但不要忘記女主可是主管呀，有一套自己的時間管理方法，工作做事效率奇高，職場情商也是杠杠的，職場小白還是要好好學習呀。 豆瓣-閃閃的純真世界
有些人因為工作真的很飽和，每天都要處理沉重繁多的工作量；也有些人卻是因為職場文化，怕被标簽、诟病成懶惰的人！今天的内容就介紹合理安排事項，提高工作效率，五個助你準時下班的方法！
整理好自己的桌面，随手就能找到物品
不要小看這個看似無所謂的舉動，其實每天你花在找東西的時間不少。很多人的工作桌面放置了大量的檔案，文具，水杯雜物等，連寫字的地方都沒有，桌面看起來淩亂更是缺乏空間。隻要花點時間把桌面整理好，留下必需要的物品，就不用再浪費時間去找。工作桌面保持幹淨整潔，人看見心情也不會煩躁，同時也會提高工作效率哦。
每天列出To Do List
每天上班前花大概10分鐘的時間，好好思考當天有什麼工作需要完成，用便簽紙一條條列出來，貼在電腦旁。就像日劇《我，到點下班》裡面的女主一樣，把每天要完成的工作按緊急程度分顔色貼在電腦旁邊，分别是「未完成」、「進行中」和「已完成」，令自己可以一眼看得出自己手上還有那些未完成的工作，清晰自己的思維。每完成一件事，就把便簽紙撕掉，這樣也增加自己工作的成就感。但要注意的是，每天的To Do List不宜太長，每個分類最多三項，安排排得太緊湊反而會增加完成的壓力。這也是女主角能每天準時下班的秘訣呀~
給每項工作預計所需時間
每天上班前列好To Do List，清楚知道每天的工作計劃，然後就是給每項工作預計所需時間，這才能保證工作在一天内完成，而且這也是對To Do List的反向驗證。如果一天時間不足以完成，就可以适當删減To Do List。預計好每項工作所需時間後，就能集中精神在指定時間内完成，久而久之，你就會清楚了解自己的工作速度了。另外，每個人的時間有限，一定要注意安排好每項工作的優先順序，先完成重要不緊急的事項，然後再完成不重要的事項，這樣才是合理。
工作再忙也要學會忙裡偷閑
每完成一項工作後都要記得給自己一個休息的時間，去喝杯茶去下洗手間走動一下。番茄工作法中，30分鐘一個番茄時間，25分鐘工作，5分鐘休息，如此循環。中間的時間就是讓我們有一個放松的間隙，提升接下來的工作效率，更加事半功倍。不去認識不同的人，不開拓眼界的人，思維會跟不上這個快速的時代節奏，工作也不會做好。
下班後就要脫離工作狀态
工作時間摸魚導緻下班到點還要加班的大有人在，很多人單身或者社交恐懼，産生了就算加班也沒所謂的心理。雖然現在人人手機随時線上，就算下班也很難完全脫離工作，但下班後就要脫離工作的狀态，回歸生活，别讓工作占據你人生呀。下班後的生活才是常态，學點新興趣的東西，和朋友約飯聊天，鍛煉健身等等，令自己更加期待準時下班後的生活吧。