今年是我的意難平，又喪又秃，辭職又就業，就業又辭職，自己仿佛陷入了惡行循環
朋友推薦電影《土撥鼠之日》，說：“别慌，有人比你更慘，這個男人把同一天重複過了34年，還不是過來了，你也可以的！！！”
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影片主人公菲爾是一位氣象播報員，為人自大，尖酸刻薄，工作馬虎，每年他都會被派去采訪當地的一個傳統節日——土撥鼠節。
他隻想早日結束這裡的工作，跳槽到其他公司。結果這一次他困在了這個小鎮，還将他永遠困在了土撥鼠節這一天，2月2日。
他困在這一天共34年。而他一共經曆了四個階段性的轉變。
第一階段：他決定泡遍天下美人，放縱自己！
當認清了明天還是要過今天一模一樣的生活，其他人對此毫無意識，隻有自己才有意識時。
他非常高興，決定利用這個bug，為所欲為，做之前想都不敢想的事情。
想想看，既然重複多遍，已經對這一天了如指掌，且永遠沒有明天，那就沒有顧及了！！！
鎮上所有姑娘的喜好，他都了如指掌，能撩就撩，不能撩強撩，總有一天還不是手到擒來啊，盡情的享受一夜春宵的美好。
銀行運鈔車的空擋，他可以精确到秒，可以自由取走大筆鈔票不被發現。
他大吃特吃，再也不擔心健康和身材。
酒後飙車，完了還撞警車，捅了這麼大的簍子，怕什麼，明天醒來又回到原樣。
第二階段，他決定作死
在循環無數時光後，菲爾已經厭倦了，他不想過這樣的日子，那麼是不是自己死了，就可以解脫了？
菲爾嘗試了無數種死法：電擊、跳樓、卧軌、焚燒、将車開下山崖……基本所有的死法他都一一試過，可就是死不了。
嘗試到無法嘗試的時候，再尋死就沒意思了！
第三階段：他決定好好愛一個人
菲爾一直在這個時間循環中，遊戲人生。而讓他能夠想去好好夫妻，是起源于他開始追求他的同僚，也就是女主麗塔。
也是利用時間的循環，一點點了解麗塔的過往經曆，愛好，擇偶标準，最喜歡的詩，用盡各種技巧，變得像她肚子裡的蛔蟲一樣。
可這種套路最終被麗塔識别，在一次又一次的巴掌下結束。
最後的一次嘗試，麗塔說：“爐火、法國詩、冰淇淋……你在列什麼清單麼？你隻愛你自己。“
這句話點醒了菲爾，讓他開始反思，也不再對每天是否重複而在意。
他把自己的興趣培養起來了，去學鋼琴，學冰雕，學一些冷門的知識！
他也不追求到底能不能得到麗塔，反正每天都陪着她，哪怕第二天她又把他給忘了！
第四個階段，他決定幫助每個人
這個轉變是每天在街頭遇到的流浪老人，因為就醫不及時，死在他面前，無論他怎麼拯救。
在自己能力範圍内開始一系列的助人行為：
救下從樹上掉下來的小孩，幫人弄出卡在喉嚨裡的牛排，幫助老婦人換輪胎，在高中同學那買了各種保險……
他用心過好當下，努力的幫助他人，讓他的個人魅力與日俱增。
一下子就吸引到了麗塔，在晚上的“拍賣單身漢“的環節中。
麗塔用自己身上所有的錢換來與菲爾相處的一個晚上。
而且還讓麗塔覺得這是一場物超所值的交易。
得到小鎮所有人包括麗塔的認同後，
菲爾終于結束了這場時間循環。
最終在小鎮安居下來。
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打破重複的關鍵是什麼？
是菲爾和麗塔在一起結束時間的循環嗎？
這隻是一個表像。
最核心的一個原因是菲爾和自己的關系發生了改變：
從之前的自私自利，滿嘴跑火車，做着枯燥的工作，感歎自己懷才不遇，痛恨人生……
到後來的接受當下，探索自己的喜好、擴充生命的體驗、讓自己對于他人變得有價值，最後走入了新的一天中。
他不再感到自己的人生糟糕透頂，既然已經這樣了，那就好好接受它，認真過好每一天，他與時間和解了。
在助人為樂上，他感受到自己存在的價值，因為對接下來發生的事情了如指掌，
就能及時出現給予他人幫助，避免發生意外，即便不能避免，也能夠讓他人的傷害減少。
他肯定自己的價值，喜歡自己，也開始喜歡這個世界。