1990年3月，為第十一屆亞運會集資，崔健在西安舉辦了兩場演唱會。
29歲的崔健，頭戴白色五角星鴨舌帽，在舞台上高唱《一無所有》，台下觀衆瘋了一樣。
有一個19歲的小姑娘，嗓子都喊啞了。
聽完演唱會，她決定從大學退學。
這個在古城牆包圍中長大的孩子，向生命發出了呐喊。
她要走出西安，去更大的地方。
她就是年齡最大的“謀女郎”，大滿貫“視後”闫妮。
不過，在這之前，她還有一段很長的路要走。
1971年，闫妮出生于古城西安，母親是普通勞工，父親是個小幹部。
從小闫妮就在父母的疼愛中長大，而她的迷糊，從小開始就沒斷過。
冬天一到，她的手套和帽子，就會無緣無故地消失。
15歲那年，舉家從城西搬到城南，住到西安電影制片廠附近。
鄰居家的阿姨總帶她去看電影，她發覺，在電影的世界裡，自己可以盡情幻想。
1988年，程小東在西安電影廠拍《古今大戰秦俑情》，
主演張藝謀不小心受傷了，旁邊的鞏俐很是心疼。
旁邊站着一個小姑娘：一手捧着碗面條、一邊看熱鬧。
她叫闫凱豔，後來的“謀女郎”闫妮。
那年她高一，還是個懵懂的孩子，根本沒想過未來做演員。
她家往上數三代，也沒人幹過這個，沒有藝術氛圍和“基因”。
由于家住西影廠附近，闫妮認識了不少電影制片廠的孩子，蘇爽就是她最好的朋友。
高二的時候，蘇爽覺得闫妮膽子大，大大咧咧，什麼都敢做，有當演員的潛質，就鼓勵她報考北京電影學院。
闫妮15歲之前隻會說西安方言，高中後，還講“塑膠國語”，
蘇爽就給她找輔導老師，教她練習國語。
蘇爽的媽媽是西影廠的服裝師，借着這層關系，蘇爽還找到表演老師為她輔導。
考試時，闫妮穿的外套都是她的。
有個情境考試，闫妮還把那件粉色棉襖脫下來，在地上劃拉，把蘇爽心疼得不行。
闫妮的文化課成績一直屬于“後進生”那一撥，
國小數學就能考60 多分，高中隻有70 分。
一年的時間裡，為了填補文化課上的空白，闫妮把視力從100 多度學到了400 多度。
招生考試，她一路過關斬将，但是三試結束以後，她沒有收到北電的錄取通知單。
她詢問招生老師，老師對她說：“你好好學習”。
面試官馬精武老師說：“你的天性解放都很好！”
此話一出，闫妮便知道自己沒戲了。
考北電失敗，留下的後遺症是，她永遠不看超男快女類的選秀節目。
雖然考試失利，但開啟了她對表演的渴望與追求。
回到學校後，蘇爽希望闫妮不要被暫時的打擊澆滅夢想，
于是讓闫妮給同學們寫一個字條：我将來的理想是當一個演員。
班裡的同學收到後，紛紛給闫妮回：你會成為一名好演員。
在夥伴們的鼓勵之下，闫妮将将演員夢埋在了心底。
之後，闫妮進了陝西财經學院，學習企業管理，但這非她所愛。
1990年，正在上大二的闫妮，聽說蘭州軍區政治部戰鬥話劇團在招人，
錄取後，有到解放軍藝術學院讀書的機會。
她内心的沖動被點燃了，在與家人商量之後，果斷選擇了退學。
這一次備考，她也格外認真。
考場上，老師說她聲音太小：“我們招的是話劇演員。”
闫妮就一下子用很大的聲音朗誦：“北國風光，千裡冰封，萬裡雪飄……”
老師關上了窗戶，招進了她。
同年11月，闫妮到解放軍藝術學院學習表演，為期兩年半時間。
在軍藝上學的時候，晾衣服對闫妮來說是個大難題。
她總是瞄不準頭頂的晾衣繩，衣服扔上去又掉下來，得洗好幾遍。
在做文藝兵的時候，闫妮的生活過得很自在。
盡管沒有戲演，也沒有壓力，因為其他人也都一樣。
渾渾噩噩、懶懶散散就是一天，過得“神仙日子”：
看看電影，吃吃牛肉面，去黃河邊坐坐皮筏子，晚上在蘭州轉轉街。
看到漂亮衣服，她揮手插兜，用下巴指着櫥窗說，
等我有了錢，就把這個搞回來。
有一年，蘭州軍區有一次大規模演習，闫妮任解說。
早上出發的時候，她連自己的車都找不到，手忙腳亂，化妝品灑了一路。
好在有位首長對她特别關照，讓她坐自己的車，還讓警衛員給她買早點。
首長對她說，所有的車都一樣，你得記住車牌。
闫妮一拍腦門，對啊，我應該記住車号！
軍區演習這麼大陣勢都迷糊的人，心理素質肯定也非常人能比。
果然，那次演習闫妮受到了軍區級别的表揚。
1994年，闫妮調到空軍政治話劇團，又從蘭州回到了北京。
工作上的調動，一半是為愛北漂。
闫妮在軍藝學習期間認識了鄒偉，當時鄒偉在北京公安系統工作，
而她隻是暫時在北京學習，學習結束就得回蘭州。
為了避免異地戀，闫妮申請調到空軍政治話劇團。
1996年，相戀幾年之後，闫妮和鄒偉領證結婚。
兩人一直相敬如賓，婚後兩年，闫妮生下了女兒鄒元清。
空政歌舞團是絕對明星團，雲集了殷桃、牛莉、郭達等一衆“春晚專業戶”，
闫妮不覺得自己是突出的那一種，隻能耐心地跑着龍套。
她首次參演的話劇《湘江，湘江》，隻有兩句台詞；
出演隻有四個字台詞的紅軍，她會準備好幾種表演方式；
排練時一個跌倒的動作，她把自己摔得鼻青臉腫；
有的角色小到“連部隊同僚都認不出她”。
那時候她一有機會，就拿着照片去各個劇組試戲。
有個導演說“你現在給我演一個”， 她說“演不了，需要有劇本、有環境”，
是以被淘汰了也不惋惜，轉身就走。
郭達和牛莉外出試戲的時候，經常會帶着闫妮，
但是他們倆經常很輕松就拿下主角，而闫妮再努力，也隻能争取到不起眼的小角色。
有一段時間，闫妮腦子裡想的都是拍戲。
生完孩子沒多久，她就馬不停蹄地回到工作崗位。
即便如此，“拼命三郎”闫妮還是默默無聞。
身邊的朋友心疼她辛苦，就叫她“闫大腕”，希望能把她叫紅。
闫妮長得并沒有那麼好看，而且身材走樣，不會打扮，不會穿搭，
她曾經有過将14種顔色穿在身上的經曆。
是以，很長一段時間裡“土”成了闫妮的代名詞。
在空政話劇團的時候，演出隊長王學圻對闫妮說：
“你看咱們團，牛莉有牛莉的風格，楊青有楊青的風格，唯獨你的風格最亂。
你和牛莉上街，買的衣服就像牛莉；跟楊青上街，買的衣服就像楊青。
你什麼時候能有自己的風格？”
闫妮一副無所謂的态度，說沒風格就是我的風格。
1999年，團裡準備拍電影《公雞打鳴母雞下蛋》，
朋友周小斌覺得她可以當女主角，就鼓勵了她。
闫妮看着身邊的同僚相繼變紅，内心有些渴望。
于是，她決定為自己争取一次機會。
她跑到上司的辦公室，表明意願：“我想演女一号”。
上司回絕了：“女一号已經定了”。
也許是因為闫妮的态度太誠懇，想演女主角的願望太強烈，上司最後真的讓她演了女主。
《公雞打鳴母雞下蛋》播出之後，成績不俗，斬獲了首屆電視電影百合獎。
這部電影讓闫妮的事業，開始有了起色，
她的伯樂，尚敬導演也出現了。
尚敬從這部電影中，看到了闫妮的喜劇天分，
先後邀請她出演了《炊事班的故事》和《健康快車》。
在拍攝《健康快車》的時候，尚敬認定闫妮确實是個可塑之才。
于是在2005年，跑了12年龍套之後，闫妮終于等來了大火的機會！
2005年，尚敬希望闫妮能扮演《武林外傳》中的“佟湘玉”。
闫妮心中也有主角夢，畢竟她已經扮演了太多的配角。
面對尚敬導演的邀約，她第一反應是詢問他：
“是主角還是配角？是主角我就演。”
闫妮想要演主角，她想出名，因為她面臨着轉業的問題，隻有出名才不用轉業。
得到了導演肯定的回答，她接下了這個角色。
拍攝的時候，導演要求闫妮将佟湘玉，塑造成一個風情萬種、有韻味的佟掌櫃形象。
這給闫妮帶來不少的壓力，但是十年沉澱，她的實力在實踐中不斷精進，對角色的塑造也有自己的見解，她大膽使用陝西話來演繹。
2006年，《武林外傳》播出之後，紅遍全國。闫妮、姚晨、沙溢等人都徹底的紅了。
據沙溢回憶：《武林外傳》拍了8個月，拍到後面大家都疲了，
隻有闫妮，“每天就一直在揣摩着自己的那些台詞，她不停地練習，不停地叨唠着……8個月其實就像火焰那個小火苗，從來沒有熄過，一直在保持着那個熱度，保持着炙熱的那種狀态。”
這不僅讓她免于轉業，也讓她的演藝事業更上一層樓。
然而，生活總是充滿了戲劇化。
“在我人生最悲傷的時候，接了一個喜劇。”
沒有人能想到，在《武林外傳》拍攝期間，闫妮的生活上正發生巨大的變化。
丈夫鄒偉向她提出離婚，并把女兒鄒元清的撫養權讓給她。
那段時間對于闫妮來說非常痛苦。
白天，她是喜劇演員，在片場提供各種笑料；
晚上，她是單親媽媽，獨自面對婚姻的失敗。
闫妮用了三年的時間，才走出婚姻的陰霾。
好在，愛情沒有了，還有事業。
在《武林外傳》之後，闫妮接連演了許多部口碑劇，拿了不少獎項，迎來了事業巅峰。
2009年，闫妮和夏雨合作《北風那個吹》，闫妮拿下飛天獎和金鷹獎最佳女主角。
2009年，闫妮的喜事，還有另一件——成為“謀女郎”。
2009年，38歲的闫妮成了年齡最大的“謀女郎”，也真正開始走向大螢幕。
說起加入《三槍》劇組，這其中還有一段小故事。
“最早我看到張藝謀要拍《三槍》的新聞時，知道裡面有一個女老闆的角色。
當時我就想，為什麼不找我來演呢？後來我也沒當回事。
結果沒過多久，尚敬導演就幫張藝謀導演來找我了。
不過，後來我才知道，我是頂替王小華進入劇組的。
但至于說為什麼最終沒有用王小華，我就不清楚了。”
真實原因是，王小華沒達到張藝謀的表演要求。
合作之初，張藝謀就炫耀自己的眼光：“你看那個女演員，長了一張大媽臉，不是很漂亮，但她演得非常好。”
闫妮的影迷卻不幹了，起了個口号：“世上女子千千萬，惟有闫妮最好看。”
實際上，張藝謀對這位老鄉的演技十分認可。
張藝謀說：“在片中，闫妮一口氣拍了17遍哭戲。
一般演員哭個兩三遍沒問題，哭到六七遍的時候有哭的心沒哭的淚，要借助眼藥水。
可闫妮就跟水管子一樣，眼淚嘩啦啦不停流，化妝師在一旁沒事幹。
她是我從影以來見過的，最能哭的女演員。”
盡管這部電影出來之後，褒貶不一，但也讓闫妮的表演才華，被更多的導演看到。
片約也蜂擁而至：與葛優、章子怡合作《羅曼蒂克消亡史》，和周迅、梁朝偉合作《大魔術師》、參演IP《捉妖記2》等等，
44歲的“國民媳婦”海清，在呼籲要多照顧大齡女藝人時，
50歲的闫妮，卻在電影和電視上，全面開花。
1、最好的朋友：耿樂，
2012年兩人在拍攝《女子軍魂》相識。
拍攝地在四川山區，冬天夜裡又濕又冷，大家就坐在炭火盆前取暖。
一邊烤火，耿樂一邊唱歌，唱80年代的粵語流行金曲，
她喜歡聽，聽得眼睛發亮，“哎呀，樂，你唱得真好，再給唱一遍。”
耿樂畢業于中央美院，學畫畫的，披着一頭長發，典型的文藝青年，有着憂郁、迷茫的氣質。
其實真實的闫妮也是，這也是兩人成為朋友的原因。
9年之後，在熱播劇《突圍》中，兩人再次深度合作。
最逗的是耿樂到她家去做客時，問闫妮家裡面的WIFI密碼，闫妮居然反過來驚問他，WIFI還有密碼的嗎？
2012年，闫妮還為情所困，耿樂成了男閨蜜。
有一天在開車，他收到闫妮的短信，内容是“怎麼忘掉一個人？”
耿樂立刻回電話過去：“你看現在春天快來了，你要學會享受冬天，冬天的蕭瑟、寒冷，你要認這件事”。
後來他們也經常聯系，她喜歡去耿樂家玩兒，聊天，聽音樂，經常哈哈大笑。
她是夜貓子，常常到了很深的夜裡，也舍不得離開。
耿樂說，她特别像一個孩子。
2、感激的人：黃渤：
2008年拍《大灌籃》時，兩人結識。
那時他們的戲都不多，黃渤把自己的一場動作戲讓給了闫妮，闫妮特别感動。
到了2009年《鬥牛》，闫妮應黃渤的請求過來演女一号。
當時說就三四天戲，還是女一号，一去竟然拍了很長時間。
闫妮就說：“黃渤，你這個騙子！”。
但盡管如此，闫妮對黃渤還是很感激。
黃渤也憑借《鬥牛》，拿到台灣金馬獎最佳男主角。
從那以後，黃渤的演技和高情商，被更多的人所喜愛。
3、黃金搭檔：老鄉張嘉譯；
他們一共合作過三部戲，部部經典，收視率超高。
2014年，一起合作《一仆二主》，但合作過程并不順利。
闫妮常常因為戲和張嘉譯吵得不可開交，闫妮有自己的堅持，不認可的戲堅決不演，
好長一段時間兩人都不理彼此。
但一旦她了解了人物，撒開演的時候， 大部分演員基本上都演不過她。
《一仆二主》拍完之後，闫妮對自己并不是很有信心，
張嘉譯告訴她什麼都别想，到時候看結果。
《一仆二主》 以1.448%的收視率，拿下當年度上半年收視排名第二的優異成績。
播出後，闫妮在飛機上被一個觀衆認出來了，追着她直叫唐紅唐總。
2019年，兩人二度合作《少年派》，拍攝過程，相當的默契。
闫妮和趙今麥，至今還是以母女相稱。
憑借王勝男一角，闫妮拿下第26屆上海白玉蘭電視節最佳女主角獎。
2020年， 電視劇《裝台》，兩個人再演夫妻。
最終雙雙提名上海白玉蘭電視節，最佳女主角和最佳男主角。
張嘉譯和闫妮，這對黃金搭檔，幾乎就是收視率的保證。
2017年，張嘉譯籌備《白鹿原》，闫妮很想演田小娥，她找張嘉譯争取。
張嘉譯無奈地說“你要是年輕十歲，額一咬牙就讓你演了”。
最後田小娥由李沁出演，迅速蹿紅。
闫妮說：“作為演員，我可以有不同的想法，也可以拒絕我，這都沒關系”。
2005年，闫妮離婚後，又經曆了一段刻骨銘心的戀情。
兩人滿打滿算，在一起可能不到三年，但是拉拉扯扯了七八年。
這段感情結束之後，她開始慢慢相信：人生而孤獨。
但她也說：“你也不要怕，不用怕的”。
媒體曾追問過她的前夫，她态度鮮明地告訴記者：
“我們有個約定，就是在任何采訪中都不談他。他跟我們這個圈子不沾邊。
他是一個很負責任的男人，嫁給這個男人我不後悔。”
曾經闫妮的朋友說，闫妮将來的墓志銘應該寫“糊塗一生，卻很成功。”
闫妮卻說：“人有時候糊塗一點并不是壞事，而且也不是完完全全的糊塗。
讓自己過得輕松一點不是很好嗎？有些事情真的不必太在意。”