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鮮甜多汁的蔥姜爆蝦

作者:豆果美食
鮮甜多汁的蔥姜爆蝦

這道菜簡直是又快又美味!絕對零廚藝就可以輕松駕馭,海蝦被鮮甜的湯汁包裹着,一口下去,美味無比!好吃的秘訣就是這配料,蔥姜蒜一樣不能少,尤其是蔥花,可以讓湯汁變得鮮甜!

By full的後廚房

海蝦 1斤

大蒜 1頭

生姜 1大塊

蔥花 200克(不能少)

油 适量

料酒 1湯匙

醬油 3湯匙

蚝油 1.5湯匙

鮮甜多汁的蔥姜爆蝦

1、鍋中放入适量的清水,加入一塊姜(去腥用),待水燒開後把海蝦放入,煮至變色即可撈出備用。

鮮甜多汁的蔥姜爆蝦

2、大蒜切片、生姜切絲、蔥花切段,裝在盤子裡備用

鮮甜多汁的蔥姜爆蝦

3、鍋中放适量的油,開大火燒至七成熱後将所有蔥姜蒜放進去翻炒,待聞到香味時可以放入焯熟的海蝦

鮮甜多汁的蔥姜爆蝦

4、然後繼續大火,加入1湯匙料酒+3湯匙醬油+1.5湯匙蚝油(湯匙就是平時吃飯喝湯用的湯匙),再加一丢丢水,讓鍋裡保持有濃稠的湯汁,大概1至2分鐘即可出鍋

鮮甜多汁的蔥姜爆蝦

5、每個海蝦都包裹了濃濃的湯汁,非常入味。

鮮甜多汁的蔥姜爆蝦

6、我是不剝殼,直接在嘴裡咬掉頭,然後用牙齒剝掉外殼,非常鮮甜,這樣可以很好的吃出湯汁的味道。

1.增強人體免疫力

蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症。

2.通乳汁

如果婦女産後乳汁少或無乳汁,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起催乳作用。

3.緩解神經衰弱

蝦皮有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱,植物神經功能紊亂諸症。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。

4.有利于病後恢複

蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。

5.預防動脈硬化

蝦中含有豐富的鎂,鎂對心髒活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死。

6.消除“時差症”

日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體内的蝦青素有助于消除因時差反應而産生的“時差症”。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!

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