最近網上流行幾種被大家稱之泡面的神仙吃法，從海鮮到芝士再到沙拉醬，整個一種全新吃法， 難怪有很多網友感歎：那些年的友善面算是白吃了。對于愛吃又愛做美食的我，自然是不會放過了；看着這網紅款：口水直流；好了，話不多說，快來一起看看詳細做法吧~~~
By 老方小雨 【豆果美食官方認證達人】
蝦仁 5個
花蛤 6個
豌豆 适量
玉米粒 适量
火腿腸 1根
小番茄 4個
櫻桃蘿蔔 2個
友善面餅 1包
食用油 适量
蔥姜 少許
料酒 1勺
食鹽 半小勺
白胡椒粉 少許
丘比沙拉汁/大拌菜口味 适量
丘比沙拉醬/蛋黃口味 适量
1、備好全部食材，并清洗幹淨；花蛤，用淡鹽水喂養2~3個小時，讓其吐吐泥沙，吃的時候不會碜牙
2、先來把配菜處理一下：櫻桃蘿蔔切片，小番茄切塊
3、火腿腸切塊，放入碗中備用
4、蔥姜，切好，蝦仁開個背；這青蝦仁是沒有蝦線的，如果有蝦線，需剔除再腌制
5、放入碗中，加食鹽，料酒、胡椒粉和一半蔥姜絲，抓一抓，去腥增香入底味
6、鍋中水開，加少許食鹽，把豌豆和玉米粒放進去，焯燙30秒撈出，控幹水分
7、把蝦仁連同碗裡的蔥姜料酒汁一起倒入鍋中，焯燙至蝦仁卷起變色，撈出瀝水
8、最後放入花蛤，煮至花蛤微微張開即可，盛出備用
9、同時起鍋燒水，水開後放面餅，大火煮1~2分鐘，至半熟就可以了
10、撈出放入涼開水的碗中，過涼後撈出，控幹水分
11、炒鍋加熱倒油，下蔥姜爆香，放入火腿腸煸炒，炒至起焦變軟，放入小番茄炒出汁水
12、把豌豆、玉米、蝦仁和面條放進去，再倒入适量的丘比沙拉汁，用兩雙筷子把面條從兩邊不停地挑起來，快速翻拌
13、最後把花蛤放進去拌一拌，如果不太夠味，可以再放一些沙拉汁，拌勻
14、盛入盤中，放入玉米粒和櫻桃蘿蔔，再趁熱擠上适量的沙拉醬點綴提香即可
15、花蛤和蝦肉，鮮香入味
16、面條爽滑勁道，營養又美味
1、我用的是沒有味道的純友善面餅，大家可以換成自己喜歡口味的袋裝友善面了。 2、其它配菜也可以根據個人喜好加入或增減，喜歡吃什麼就加什麼，都是可以的。 3、沙拉汁是複合型的調味料，裡面含有植物油，水，鹽、糖、醋、醬油、香油、辣椒油及酵母精粉等多種調料再配上蛋黃口味的沙拉醬，是以就不用額外調味了，味道是足夠的。
1.增強人體免疫力
蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症。
2.通乳汁
如果婦女産後乳汁少或無乳汁，鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日，可起催乳作用。
3.緩解神經衰弱
蝦皮有鎮靜作用，常用來治療神經衰弱，植物神經功能紊亂諸症。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸，能使人長時間保持精力集中。
4.有利于病後恢複
蝦營養豐富，且其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
5.預防動脈硬化
蝦中含有豐富的鎂，鎂對心髒活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓及心肌梗死。
6.消除“時差症”
日本大阪大學的科學家最近發現，蝦體内的蝦青素有助于消除因時差反應而産生的“時差症”。
蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃，引起人體不适，出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
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